橄榄油的美容方法有什么知道这些做美丽女人

橄榄油是一种植物油，它的黏性是属于比较强的，所以不少女性朋友们会在护肤的时候使用一些橄榄油，来防止自己皮肤的水分被蒸发掉。不论是在冬天还是在夏天，橄榄油都是一种很好的护肤产品。一些孕妇也会通过涂抹橄榄油来预防妊娠纹。

橄榄油不仅能够护肤，还能够帮助清洁面部肌肤。我们将适量的橄榄油和细盐混合均匀，然后用手指将它们涂抹在脸上，用指腹轻轻的按摩脸部。这样不仅能够去除一些我们所不能够看到的污垢，还能够滋润肌肤。

随着温度的下降，人们的肌肤水分越来越少。除了要在平时多加补水之外，我们还需要做好锁水的工作，避免肌肤出现缺水的现象。在晚上睡觉之前，涂抹一些橄榄油在脸上就能够极大地滋润我们的肌肤，还能够防止水分蒸发。

要想做一个精致的女人，我们在做好护肤工作的同时也不能够忘记对唇部进行护理。冬天是比较干燥的季节，唇部很容易就会起皮。这个时候，我们可以在睡觉之前在嘴唇上涂抹比较厚的橄榄油，这样就能够保护唇部，减少起皮的情况。

拥有一头秀发能够给你的形象加分不少，橄榄油具有的护肤功能是很多人都知道的。在洗完头发之后，用吹风机将头发吹到半干的状态，用手涂抹少量的橄榄油在发尾处，就能够滋养头发，让头发散发迷人的光泽，并且变得十分柔顺。

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橄榄油的作用有哪些用来护肤效果佳

橄榄油是一种比较健康的油，我们在平时用它炒菜时会使我们的菜更加健康，所以在日常生活中我们可以多使用一些这种油来做菜。

除此之外，我们也可以用它来护肤，因为它是一种非常滋润的油，所以用它来擦我们的身体是可以起到一定的保湿作用的。此外，如果我们的皮肤不是特别敏感，那么我们也可以用它来擦脸，这样可以防止脸部出现过多的皱纹，同时也可以使脸蛋更加的滋润。

此外，我们在按摩的时候也可以适当的加入一些橄榄油，这样不仅可以有更好的体验，同时也可以更好的护肤。不过，对于一些皮肤总是特别油的人来说，尽量不要使用这种橄榄油，因为它可能会使我们的毛孔堵塞，从而引发一些肌肤问题。它对于一些皮肤比较敏感的人来说是具有一定的滋润作用的，因此干皮是可以放心使用它的。

其实，它除了护肤的作用之外，还可以用来护发。如果我们的发梢经常比较干，那么我们在洗完头发将它吹干之后，也可以适当的在发梢部位滴入几滴橄榄油，然后对它揉搓按摩，这样可以让发尾变得更加的滋润，同时也可以让我们头发变得更加的顺滑。

不过，我们在使用的时候也一定要留心，不要将它擦到头皮上，否则会堵塞住我们的头皮，这样也容易使头皮出现一些问题。另外，我们在将它擦到身体上的时候，也可以适当的在里面加入一些薰衣草精油，这样也具有消炎杀菌的作用。

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橄榄油的热量 橄榄油的营养

中国做菜用大豆油，菜籽油或者是荤油，西方做菜用橄榄油，或者是黄油。这几种油分不出谁好谁坏，也评判不出谁才是做菜的最佳选择。不过在减肥盛行的今天，橄榄油的热量也开始被人一点点的关注起来，在热量表中橄榄油的热量就是每一百克热量是900大卡，相比于其他食用油，橄榄油的热量是比较低的。

橄榄油的热量

在日常的饭菜中其实是比较建议使用橄榄油的，因为橄榄油具有一定的保健功效，长期使用会改造人体的免疫力，以及亚健康状态，同时橄榄油涂抹在皮肤上还有一定的美容功效，再加上橄榄油的热量比较低，可以保持蔬菜的原本颜色，增加菜品的风味等等多种功效，在这些种种好处下，是不是也开始心动了呢？

不过值得注意的是，用在脸上的橄榄油最好选择优质的美容专用的，因为食用油会让皮肤成为古铜色，如果健身男性想让自己看起来更爷们一点，用食用橄榄油也未尝不可。读到这，是不是对于橄榄油的热量，橄榄油的用法以及橄榄油的有点有了一个系统的大概了解呢，不过在选购橄榄油之前不如去了解一下选购方法，让自己花钱花得值。

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