睡眠面膜怎么用才有效教你这几招

在护肤的道路上，面膜一定是一个不可缺少的重要角色。一周二到三次的面膜可以对皮肤进行必要的养护，能有效提升皮肤的质感。面膜又可以细分为面具型面膜、睡眠面膜等等。其中，睡眠面膜一般多呈乳液型，质地细腻，易推开。

相比于大多数的面具型面膜，睡眠面膜标志性的好处就是方便。乳液状的睡眠面膜均匀涂抹在脸上之后，就不用担心它像面具型面膜一样，有大幅动作时会掉下来。而且在晚上入睡前涂抹，面膜一整夜都能对皮肤进行呵护，不会占用其它的时间，十分高效。但睡眠面膜的使用还是有许多的讲究的。下面，我们就来分享一下这些需要注意的小细节。

在涂抹面膜之前，一定要先做好脸部的清洁工作。清洁完毕后，可以再用热毛巾或热蒸汽打开脸部的毛孔，使后续的面膜精华能深入皮肤。

涂抹睡眠面膜时，一定要做到轻推慢揉，不能用力拉扯皮肤，不然会造成肌肤的松弛和皱纹的产生。另外，一定要小心避开眼部、嘴唇四周，防止产生刺激。头发、睫毛、眉毛等也不要与面膜接触。入睡前还可以在枕头上垫上枕巾，防止面膜弄脏枕头。

第二天早上起来的时候，还有一项重要的工作，那就是做好清洁工作。虽然一些睡眠面膜也会标上免洗的标志，但是为了防止毛孔被堵住，一定要用温水洗净脸上残留的面膜。做好这些小细节，早晨起来，敷完睡眠面膜的你一定会更加美丽。

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睡眠面膜能天天做吗这样反而会加重脸部的负担

睡眠面膜是很多人现在在用的产品，也是一种护肤产品，它的功效有很多，有的是保湿补水的，有的是夜间修复的，有的是清洁皮肤的，有的是细致毛孔的，有的是抗氧抗皱的等等。睡眠面膜从字面上的理解我们就可以清楚了解到是这种面膜是可以敷着过夜的面膜，它主要的作用是在夜晚睡眠时间能够促进肌肤得到营养的补充，更促进脸部的新陈代谢。

睡眠面膜是不可以天天使用的，天天使用会加重脸部的负担，一周用2~3次就好了。具体睡眠面膜应该怎么用，很多人还不知道，那么，接下来，小编就来详细地介绍一下。

第一步：在使用睡眠面膜之前，一定要先清洁一下皮肤，要用洗面奶清洁一下脸部，确保脸部是干净的。

第二步：清洁完皮肤之后，要擦上爽肤水、精华液、保湿乳，前提的保湿工作也不能少，因为这是基本的护肤工作。

第三步：擦上睡眠面膜，现在脸上点5大点的睡眠面膜，然后用手指轻轻地推开，推至整个脸部，记得要按摩一下脸部，确保脸部的睡眠面膜能够完全吸收。

第四步：涂完睡眠面膜之后，不要立马爬上床睡觉，要等半个钟左右的时间，你可以利用这半个钟的时间看一会书或者是报纸，一来是防止睡眠面膜还没干的情况下蹭到枕头或者被子上面，二来是确保脸上的睡眠面膜能够完全吸收。

睡眠面膜细分为两种，一种是可以敷着过夜的面膜，另外一种是不可以敷着过夜的面膜，不能敷着过夜的面膜要在睡觉前敷30分钟之后就要清洗掉，然后再做好保湿的补水工作。

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睡眠面膜怎么用这样才能真的护肤

我们每天在外劳累了一天，回到家把妆卸了，然后洗个澡开始护肤，面膜肯定是必不可少的，其中睡眠面膜应该是为懒人设计的。在市场上面膜会分很多种，材质也有很大的区别，便宜的就几块钱，贵的有几百几千，它们一般的功效都是补水保湿，也能不少功能面膜。而我们今天讲到的睡眠面膜，是我们晚上给肌肤补水用的。

大部分睡眠面膜都是乳液妆的，只需要我们用工具把它均匀的涂抹在脸上，等待十几分钟干了后我们就可以上床睡觉了，不用清水洗掉都可以。可能有些人不喜欢脸上油腻腻的，所以还是习惯敷完面膜后去洗掉，这也没关系，只要用乳液和面霜把水份锁住就可以。

还有一种是粉末妆的睡眠面膜，它是需要用水来调和的，而这个水大家可以用我们平时用的化妆水，或者植物纯露都可以，如果你恰好都用完了，那用矿泉水也可以。水和面膜粉的比例说明书上都是有的，倒水调和好后，用工具仔细的涂到脸上，也等十几分钟干的差不多就可以去睡觉了，第二天早上取下来就行。

其实经过专家的研究，面膜如果敷太久的话，反而会给微生物提供营养，导致皮肤上细菌增多，所以专家建议大家面膜尽量不要敷一晚上。一般只需要十五分钟就可以，然后用手轻轻按摩至精华吸收，就可以把多余的洗掉了，所以睡眠面膜不用敷一晚都可以。

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