发现老公有外遇怎么办?

　　如果一方在婚姻中有外遇并提出离婚，作为一个无过错的一方，你需要收集相关证据来证明他有外遇和过错，这样你就可以在分割夫妻共同财产时向你倾斜。接下来，小编将向您介绍老公有外遇怎么办。

老公有外遇怎么办？

　　1、妥善处理自己的情绪。

　　一旦确认丈夫有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满等负面情绪。这些情绪的出现与事件相对应，这是正常的。所以，我们的第一步是接受我们自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己：我不难过，我不生气，我是一个理性的人。因此，更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满的积累，在面对丈夫和婚外情时缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如你可以和你最好的朋友谈论这些坏情绪，或者写日记抱怨，或者打你丈夫的枕头。

　　2、三个月内不要做任何大决定。

　　三个月是一个急性心理创伤期，你在这个阶段做出的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题的，而是用来处理情绪的。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲家住一段时间，或者旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。

　　3、为自己做决定。

　　婚外情已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你美丽的爱情观，成为一个完美主义者，永远不要让自己或其他人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。对于老公有外遇怎么办来说，没有对或错，你完全有资格和权力选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，你会更加努力工作，对丈夫和关系的苛刻可能会导致类似的问题出现在未来的关系中。第二，接受：接受丈夫真的是一种婚外情，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

　　4、和丈夫摊牌。

　　如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和你的丈夫谈谈这件事。时间建议不要在白天，白天人们的情绪也更跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触摸场景，导致情感交流。最好是在晚上，在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，那就是法律程序。如果你的决定是接受的，并希望继续这段婚姻关系。那么这个问题就是你共同的问题，需要一起面对。

老公出轨我该怎么办,发现老公有外遇最明智的做法

　　老公出轨我该怎么办?每个人都会遇到这样的事情，尽管有些老生常谈，但是我相信它是真的。那发现丈夫出轨了怎样做最明智?丈夫出轨妻子的好方法是什么呢?尽管距离很远、有未解决的冲突，或者存在紧张，但它们并不局限于这些关系中。有时候，甚至那些身处幸福婚姻的人，都会做出一些糟糕的事。下面看看发现老公有外遇最明智的做法吧。

　　1.爱自己，多爱自己一点。

　　如果你丈夫承认他有婚外情，你会很难过。有时候，我们不想告诉别人，因为我们希望一切都会过去;他醒过来，意识到他犯了什么错误，然后我们就能继续前进。别那么做，你确实需要些帮助。你们需要有人谈话，与其他人一起祷告，也会有人支持你们。

　　在你感到悲伤和被出卖的时候，你往往想要对你的丈夫抱有这种感觉，因为他经常是你谈论重要事情的人。您可以试着和别人打交道，因为您需要了解不同的观点。

　　2.从法律上讲，你们的婚姻关系并没有终结。

　　老公出轨我该怎么办?关键是：尽管耶稣同意了对不忠的离婚，但他却没有让你离婚的命令。许多夫妇都活了下来，并因此而逃脱(我不会说她们变得更好是因为我不相信这一点;但是我的确认为上帝带来了好的条件，并且帮助他们继续下去)。

　　有时候一桩婚外情就意味着婚姻的终结，特别是男人从来没有真正忠诚过。但是另一些时候，他犯了一个错误，他非常迷惑，非常伤心，这并不意味着婚姻的终结。别绝望了!

　　3.控制自己的情绪。

　　该是时候处理你感觉到的愤怒了。有些时候，引起离婚的并非出轨，而是另一方的愤怒。生气是真的。当别人背叛你时，我认为愤怒是正当的。但是，别在生气的时候做决定，尽量不要让他生气。把你的愤怒告诉别人。试着和导师合作。发怒并不适合做决定。

　　4.随著孩子的成长而多加注意。

　　老公出轨我该怎么办?说起来容易的事，就是当你感到困惑和受伤害的时候。它怎能做到呢?她怎么了?他比我强吗?因此，让我们来谈谈你们共同之处的事情，也就是拯救这段感情的孩子。说说你喜欢孩子，说说你想让他们成长的过程。或许这样他会更容易选择留下。

　　5.不要指手画脚。

　　最终，不要指手画脚。有些女人生气的时候，另一些人却是直接地说：“只要你留着，我就什么都干。”这样做对他们的关系不利，并且可能事与愿违，原因很简单：你不能照本宣科。要留住他，他得陪着你，但是他可能不愿意跟一个他不尊敬的人在一起。

发现老公有外遇怎么处理才最好?

　　我相信很多已婚女性同胞面临着同样的问题，就是在婚姻生活中，她们不怕苦不怕累，只怕自己辛辛苦苦经营的婚姻换来了丈夫出轨的结局。那么老公有外遇怎么办呢？

　　好像我辛辛苦苦种了好白菜，收货的时候发现被猪拱了。我很生气，不知道该怎么办。那么，在婚姻生活中，当我发现丈夫对婚姻生活不忠时，如何处理外遇才是最好的呢?

　　老公有外遇如何处理？

　　首先，当你发现你丈夫有外遇时，不要发脾气，不要在缺乏理性的情况下做任何让你后悔的事情。在这个时候，你最需要做的就是找出你想要什么。你是厌倦了这样的婚姻，想离婚，还是不想放弃这段婚姻生活，想挽回丈夫的心。

　　只要找出这段婚姻生活内心深处的答案，就能做出最适合自己的决定，不要让自己后悔，相信这应该是对自己和这段婚姻生活最好的方式。

　　其次，稳定婚姻的主要方式是做好自己。无论是爱情还是婚姻生活，女人最好的态度，管理这段感情最好的方式就是做自己。婚姻中的大多数男人都有外遇，因为他们对这段婚姻生活缺乏新鲜感。

　　如果你想挽救这段婚姻生活，你需要从自己做起，把自己经营成一个让对方认为有能力的人，这样才能吸引对方回到自己的婚姻生活中。女人在婚姻生活中千万不要把自己当成家庭主妇。一旦他们认为自己是家庭主妇，你只能在丈夫眼里成为家庭主妇。

　　一开始，对方可能更喜欢自己的勤奋和善良，但随着时间的推移，对方会觉得自己是一个无能的人，离他的世界越来越远。慢慢地，三种观点是不同的，这就形成了对方作弊的原因。因此，女性在婚姻生活中必须管理好自己，不要因为婚姻生活而失去自己和个人魅力。

　　最后，我们必须保持良好的态度。当我们发现我们的丈夫在作弊时，不要认为这段婚姻已经消失了，我们自己的世界已经结束了，我们必须保持良好的态度。

　　对于老公有外遇如何处理来说，当你的心态足够好的时候，无论你是想结束这段婚姻生活，还是想挽救这段婚姻生活，都可以增加成功的可能性。因为婚姻生活中没有人会喜欢怨妇。

　　相反，如果你的情绪足够稳定，心情足够好，对方看到自己会感到快乐，这就是为什么正能量会相互感染。因此，即使你的婚姻生活面临着最糟糕的情况，你也应该乐观地以积极的态度处理一切不可能，让生活变得更好。

　　没有一段感情是一帆风顺的，我们能做的就是在遇到问题时能够以最好的态度从容应对。

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