失恋了怎么安慰,这几个小技巧必看

　　俗话说得好：“站着说话腰不痛”，当事情不发生在自己身上，都会劝告，但是怎么去劝告，你是真的知道吗?为此，现在就跟着小编一起看看，失恋了怎么安慰,这几个小技巧必看!

　　一，失恋了怎么安慰

　　1.是刨“根”

　　许多人见失恋者痛苦难受，自己心里也很着急，特别是看到对方那样伤心难过的样子，会立刻给予安慰，接着所引言说了一大堆，讲大道理，连名言警句，古今事例一齐，其实很多时候，这种做法与“对牛弹琴”没有什么效果，没有什么用处，即使暂时有效也是治标不治本。

　　中医学讲“望、闻、问、切”，再“辨证施治”，最后“对症下药”，这一辩证思维在许多方面适用，对于失恋，仍然是有效的。此时，正确的做法，就是不与失恋者的情感同步，要始终站在第三方的角度，像老中医一样采取各种方法，帮助对方找出失恋的“病根”，再根据具体情况对其“辨证施治，对症治疗”，起到应有的效果。

　　要懂得凡事皆因果，夫妻不再相爱并非无缘无故，失恋皆有原因，失恋的人在这个时候往往因为心态和情绪的因素，不会过多地深思熟虑失恋的原因，而作为抚慰的人应该冷静，理智，冷静地帮其梳理，追寻并深究造成失恋的根源，不论因什么原因而分手，依实际客观情况，互相帮助，想办法，想办法。

　　为另一方分析这段感情究竟是真的没有希望，是应该采取什么措施进行补救呢还是另一种重新开始，因为这段时间失恋的人内心压抑，会希望有个人或场合让自己倾诉、发泄，要找到失恋的真正根源并不难，失恋的人一旦找到真正的根，也常常知道自己要往何处去。

　　2.找“茬”

　　这儿所说的找“茬”，并非是要为失恋的人找什么问题，也不是要责怪他们的感情，相反，它遵从失恋者的抱怨，宣泄心理，与失恋者一起自觉寻找对方的缺点，缺陷和种种非此即彼，即是对有意给对方“找茬”，甚至都可以吹毛求疵地挑剔、批评、甚至是强调和夸大，所以每个人都会说这样在背后“诽谤”别人，说别人的“坏话”，这么做是不道德的，实际上并非如此，而且根本没有这样的目的和动机。

　　只有这样，才能使失恋者更清醒，理性地看待失去的感觉，重新审视和评价自己曾经深爱的人，其实也就是常说的那种“酸葡萄”心理的另一种体现方式，是什么?由于但凡失恋的人伤心难过，一定是对过去的感情无法放下，总想着过去种种美好的爱情，以及所爱的人种种美好，想不到当初的种种缺憾和不足，此时我们就应该反其道而行之。

　　帮助彼此搜集、罗列、强化过去那些不愉快的事情，给过去的感情和以前的那个人“找茬”，适当地“贬低”。而且此时失恋者自己一肚子的委屈，急需一个宣泄渠道，大家很快就会一拍即合，达成一致，如此的一言一语，一来二去就会发现以往感情中存在的种种不适感问题和缺陷，便会发现那段感情并不是自己曾经痴迷过，爱的那个人也不是这样完美可爱。

　　还会发现那段感情也有很多“不堪”和“坏”的地方，那个爱的人也是“坏”、“坏”多了，曾在你面前表现这么差，通过这种“找茬”，也许会觉得失去那段感情也没有什么遗憾，与那人分手也没有什么遗憾，甚至猛然醒悟，忽然发现自己曾经是用错情，爱错人，总算明白了不合时宜总是分开，这是自然而然的，甚至还会庆幸自己这段感情结束了，没有将错误继续。

　　3.追求“物”

　　最后，失恋了怎么安慰?先明白所谓寻“物”，一是找“物”，二是找“物”。找寻实例，就是多找一些失恋的例子来为失恋的人解释开导，在寻找例子时，别过分使用教科书式的名人案件，或者完全不了解毫无关系的案件，尽量找到那些熟悉或与之有关的失恋者，以便让失恋的人拥有一种相似、相似的对比，以便于联系自己，摆脱失恋的困扰。

　　此外还有「找事」，失恋的人最容易受苦，是自己闲暇时无事可做，以便有充裕的时间和条件去想过去，只是在纠结中，然后我们就采取相反的方法，给失恋的人找点事做，让对方转移注意力，比如说可以和对方聊聊，同一位女士就约上对方陪你一起看影，逛街，购物，同居可聚餐喝酒，玩游戏，也可以约出去旅行，放松心情等。

　　总之，找个方法，不要给对方太多空闲时间，让对方有人陪着，有事情可以做，通过分散注意力，转而和岔开消极情绪的困扰，随时间流逝，让失恋的不良影响逐渐淡忘或淡忘，尽快调整好心态，重启新生活。

失恋后的心情日志大全,朋友失恋了安慰的短句

　　不要再乱想了，既然他不爱你，但你要好好爱自己啊!以下是小编精选的失恋后的心情日志大全。

　　一、失恋后的心情日志大全。

　　1.如果你爱过，不要轻言后悔。只有当你受伤了，你才能知道爱情的痛苦。人不是一帆风顺的。只有当你走过低谷，你才能看到光明。

　　2.生活的追求是一种完整。无论你经历的是美丽还是痛苦，过去都是一种生活体验。没有必要把它当作一种负担。这只是你生命中另一个宝贵的教训!

　　3.也有一些失恋的人会回顾自己的不足，总结经验教训，在下一步行动之前做好质的改变。爱情并不孤独。当你把它作为一种功德来造福人类时，它可以被视为现代城市公共道德的一部分。

　　4.不是每个人都必须快乐，不是每一种痛苦都必须诉说，不是每一件事都会顺心，要知足常乐。风雨过后，方见彩虹!

　　5.相爱总比认识对方好。与其执着于痴迷，不如把它变成祝福。不要让你爱的人被你的爱碎。相反，用你的爱让他获得力量，飞得更高。如果真的有缘，即使两地分开，心还是会在一起。如果你真的爱一个人，你必须把他的幸福当作你的幸福。如果有人能给他比你更大的幸福，你就把他送到那里。

　　6.有时候你不明白。建议你离开的人可能最爱你。想让你放弃的人可能最关心你。一个渴望不再联系的人可能最想念你。一个默默离开的人可能最不愿意放弃你。我们的生活就是在这样的矛盾和纠葛中度过。爱不是一场在一起的游戏。爱只是一种痛苦，我想念你，不得不离开。

　　7.生活往往充满矛盾。我们总是关心别人的话，不敢做我们喜欢做的事，追求我们想爱的人，害怕淹没在短暂的时间里。因此，生活真的需要勇气和修养。如果你认为你前面的路是对的，不要受外界的影响走自己的路!如果你活在别人的眼里，你会迷失在自己的心里。

　　8.离开后想到的一定是孤独的画面，但请忘记它。一个人总要有一个新的开始，不要让过去把你绑在悲伤的殿堂里。

　　9.失恋是每个人一生都必须经历的事情。现在你应该很高兴你只是失去了一个路人，而不是朋友或亲戚。珍惜你所拥有的，不要记住你已经逝去的感情，否则你只会在记住过去的同时失去更多的命运。

　　10.再爱一个人。他并不是真的爱你，所以他会如此彻底地伤害你。你应该知道，人们在他们的生活中会遇到很多人。你现在不知道你最爱谁。不要把自己困在失恋的痛苦中，走出去，爱自己。

失恋的个性签名心酸,朋友失恋了安慰的话语

　　把你的眼泪擦干净，别因为一个不爱你的人的离开，哭得那么伤心，不值得。以下是小编精选的失恋的个性签名心酸。

　　一、失恋的个性签名心酸。

　　1.心若在，梦就在，天地之间有真爱，看成败，人生豪迈，只是从头再来!愿你走出人生的低谷!

　　2.如果失望也是一种幸福，那是因为你有期待;如果抑郁也是一种幸福，那是因为你错过了什么;如果悲伤也是一种幸福，那是因为你有一些爱。因为爱，就会有期待。让我们期待你：得到真爱，永远微笑!

　　3.不要害怕做错事，即使错了，也不要烦恼，人生就是对与错，更不要说有很多事情，回头看，对与错并不重要。

　　4.美丽，可以有几种方式。默默地总觉得，如果一个女人在她失恋的时候也能微笑着美丽地继续，这种美就是永恒的美。

　　5.事实上，爱情是一种无法清理的命运。在你的爱情中，只有你知道事情的来龙去脉。别人的答案只能作为你的参考。最后的决定是你自己做。你不能把别人的答案作为解决自己问题的标准，因为谁比你更了解自己的事情?

　　6.过好每一天是最大的幸福。幸福来自福来自每天的美好感觉。总是担心明天的风险，不能抹去昨天的阴影。今天的生活怎么福呢?总是比较那些无法比较的，总是幻想那些无法实现的，今天的心怎么能安静呢?任何不切实际的事情都是痛苦的根源。生活中最大的杀手是悲伤和焦虑。

　　7.如果你不能忘记他，不要忘记他。真正的遗忘，不需要努力。

　　8.失恋的经历会拓宽你的心胸，使它作为一个接收容器，能够容纳尽可能多的幸福。

　　9.即使有更多的安慰你的话，但真正能让你从失恋中跳出来的还是要靠自己的豁然开悟。

　　10.无论你生活在什么样的生活中，你都会认可自己的生活，热爱自己的处境。看到自己生活中积极的一面，感激自己拥有的东西的人，总会更幸福。更幸运。

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