曾爱过，如今分手，若没有痛苦，那是装出来的。离别对一方的伤害要重一些，既然爱过了就尽量把分手的伤害减到最小，做到好聚好散，那么和平分手的方法有什么呢？
和平分手的方法
1.切忌说：“你是个好人，是我不够好，我怕对不起你们。”
如果你要冷静和坦率地和对方交谈，说明你分手的原因，若主观原因，这一原因对你俩来说都不能克服，长此以往对两个人的伤害将更大，只能分开;若客观原因，让对方明白，这是你们都无法改变的现实，只能分手。
不要说：“你是个好人，是我不够好，我怕对不起你们的好”。如此很虚伪，既然对方跟你说的那么好，你为什么要分手，难道一个人的“好”也成为分手的理由?
2.切忌在提出分手时祝福对方幸福。
写信给你一封真诚的分手信，罗列出你恋爱时的各种回忆，以及你们之间不愉快的经历，只罗列出谁对谁错。表示你们真的无法再爱下去了。
这封信里切忌说：“在我心中留下了美好的印象，我们在一起有多么美好的回忆。假如真的有那么好为什么要分开?还切忌祝福对方幸福，提出分手时任何祝福都是一种伤害，这对于和平分手的方法来说，是需要注意的。
3.切忌不带任何征兆地提出分手。
让彼此有时间缓冲，减少接触，慢慢疏远。告知对方最近工作很忙，会长时间不能联系，希望对方能照顾好自己。并做到一天一天一天一天地疏远，直到觉得对方能够接受才提出分手。
一位男孩子因各种原因决定和女孩分手，但两人此前已订好旅行机票，于是二人仍继续外出旅行。女孩子不知道分手，整个过程都很开心。不料旅行回来男孩提出分手，女孩无法接受，失踪三天后才通过另一位朋友将她带回，这无形中造成了极大的伤害。
4.切勿指责对方。
分居时可面对有争议的情形，若对方责备你，应照单全收，不做任何辩解，都要分开，在这段时间里要让对方有尊严，也要让对方感到一种自尊心。
对于和平分手的方法来说，在别人指责你时，切忌为自己找借口责备对方，或者把分手的原因推给对方，让对方觉得自己不但被分开了，而且还没有，这样就会觉得尊严全无。
怎么分手不伤害对方,分手怎么说比较好?
很多人头疼怎么说分手更合适。毕竟无论如何都会伤害到对方，所以要知道如何降低这个伤害值。下面来看看分手怎么说比较好吧！
1、不要提旧账。
很多人分手不是一蹴而就的，一定是你们经常产生矛盾，最后无法沟通造成的。当然，有些人分手的时候总是提旧账。要知道翻旧账很伤人。虽然这样可以快速分手，但也会对对方的自尊造成很大的打击。所以分手的时候尽量不要这么做。你可以找到自己的一些缺点，而不是评论对方的缺点。
2、一定要当面说。
现在大多数夫妇喜欢通过电话或短信分手，事实上，有时面对面会更简单，所以麻烦，伤害对方会更小，毕竟，分手会问原因，你面对面解释事情，也节省彼此的怀疑。对于分手怎么说比较好来说，另一方面，面对面的分手也表明了你对这段关系的决定，和负责人，很多人分手是发短信或打电话，你认为有很多事情可以说清楚吗?
3、提前和对方的朋友打招呼。
恋爱的时候一定会认识对方的朋友和朋友，但是时间长了肯定会和朋友一起吃饭，朋友已经找到了你们的关系。想分手，可以单方面说分手，分手后告诉对方朋友。不要什么都不说。如果下次和朋友吃饭遇到对方的朋友，可能朋友问的话会让你尴尬不舒服。如果你和对方的朋友关系很好。
4、不要互相伤害。
分手怎么说比较好？毕竟你们爱过，对方因为各种原因分手了。分手后，不要说对方的坏话，不要在朋友面前互相伤害，因为不管对方有多坏，你们都有一段美好的时光。如果你在朋友面前互相伤害，朋友会觉得你的性格有问题。因此分手我们就好聚好散，没必要说些坏话来破坏对方的名声。
5、祝福对方。
也许很多人分手后希望你互相祝福你做不到，但毕竟，你不容易见面，爱不容易，只是因为各种原因不能在一起，毕竟，是一种遗憾，分手后慷慨，希望彼此找到更合适的人，也希望他们忘记现在展望未来。
怎么分手不伤害对方?就用这三种方式!
爱情上，人人都希望可以一辈子只爱一个人，但很多时候，在你认为是一生的时候，无意中，却成了分手。无论情绪化还是情绪化，许多的爱情，注定只能是无疾而终。那么怎么分手不伤害对方呢？
或许你突然不爱了，或许他突然爱上了别人。那麽分手在所难免，怎么分手不伤害对方，好聚好散?下面就跟着小编一起来看看吧！
一、不欺骗，直接告诉对方分手原因。
究竟他为什么要和我分手?许多人在一段感情结束之后，很久都无法自拔，沉溺其中，无法自拔。她们会这样，往往不是因为彼此不能忘却，而是一直不懂当初分手的原因。
对一些人，他们要么直接消失，要么说各种各样的谎言，选择了一个非常极端的结局。但不了解其中原因的人，总是容易对此耿耿于怀，放不下。因此，分手时，想要不伤害对方，必须说得明明白白，最直接的办法，反而是最容易接受的。
二、肯定对方的付出，不贬低对方。
认为只要能坚持下去，就没人会选择分手。因为只有分手，所以谈分手时，一定不能说对方的坏话，说自己真的是瞎了眼，后悔彼此相爱过，甚至还一味地否认两人的过去。
你们要懂得，互相撕扯不仅毫无意义，还会对彼此造成伤害。自从恋爱一场，又如此热切的爱过，就让这段恋情好好结束吧。慷慨的肯定对方，感谢自己所给予的那些曾经，真心的为对方祝福，这样的分手才不会让对方太尴尬。
三、和对方好好说再见，为这段感情画上一个圆满的句号。
实际上感情不害怕结束，就怕没有好好告别，然后一直在心里念念，自以为还没有结束。于是就这样一直念念不忘，没有办法和过去说再见，也无从重开。
因此对于怎么分手不伤害对方来说，分手了，想要不伤害对方，最好好好和对方谈心，好好谈谈，彼此郑重地说声再见。这种仪式感看起来很残酷，实际上是最好的离别方法，无论是告别一个人，还是告别一段感情。彼此才能真正体会到真正的结束，才会放下。
失恋永远是一件让人感觉伤感的事情，不希望这悲伤太长，伤害对方，不要遮掩，不要诋毁，不要逃避。直接说出分手的原因，诚挚的感谢对方的付出，最后再来一个美好的告别。
这种方式，看起来很残酷，实际上是最不伤害对方的，更不影响彼此的将来。
起跑线不是终点，终点只是起点。与对方走到最后，你们彼此坦然，可以更好的迎接新生命。
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