有些歌曲的歌词写得特别好，就是为了表达男女之间的感情，都是因为无法控制自己的感情所以，控制不住自己的感情什么意思，其实是根本就把握不住自己的内心，所以应该要怎么办呢?
一，控制不住自己的感情什么意思
1.首先：多看书，扩大视野。
许多在感情上钻了空子，或说控制不住自己感情的人，都是因为视野不够开阔，想问题比较单一。要改变这种情感状态，读书是最好的方法，虽然说短期内不会起到明显的效果，但读得书多了，长期看百利而无一失。
2.多交朋友，提高经验。
假如无法抑制自己的情绪，那么多交朋友就是个好办法。至少，朋友能引导你，也能陪你。不要因为无法控制自己的感情，而走错了路。此外，提升自己的阅历与格局，看东西不再看一遍一遍，就能做到看一而知三。
3.锻炼，培养兴趣。
假如遇到情感上的困惑，或是无法控制自己的情绪，可以多做一些运动。例如爬山，打篮球，骑车等等。多花些时间培养自己的兴趣点，是控制自己情绪的一个好方法。兴趣多了，人生就不会单调。反过来说也会变得丰富多彩，岂不是一举两得。
控制不住自己的感情的说说,暗示对男友失望的句子
人到了夜晚都是感性的动物，会想很多事情，而且多半是苦恼，所以今天我们一起看看，控制不住自己的感情的说说?
一，控制不住自己的感情的说说
1. 你要学会在失去时控制自己烦躁的情绪不然没有人会明白你的心意给你安慰。
2. 你也不是我所关心的人，你只是一个过路人甲，怎么有资格控制我的感情?
3. 算了...学习控制情绪。不要对任何事情抱好奇，不要对任何人发怒、放眼、轻视。好了，好了保持沉默...
4. 当自己难过时，要学会控制自己不愉快的情绪，知道只有爱你的人才会等待你。
5. 无论你今天有多开心并不不开心，明天早晨还要吃东西，控制情绪。
6. 我的肺腑之言充满孤独，饮酒吸烟消化我那无法控制的情感沉浮。
7. 要习惯一个人，要照顾自己，请你不要经常忘记，在失去时，要学会控制自己不安的情绪，不要以为有人在等你。
8. 当失去时，你要学会控制自己的不安情绪，不要以为自己一个人一直在等你。
9. 学会控制自己的情感，没有人欠你的。
10. 你知道深夜藏在被子里哭的时候，我猜你的情绪是那么难控制。
11. 人在发怒时智商为0，在一分钟后恢复正常。一个人的优雅之道在于控制感情，用嘴伤人，最蠢。
12. 我更希望有一种方法来控制我的情绪，包括我的快乐.我的悲伤.我的恐惧和这些愿望。
13. 没有那么多时间做别的事，我要控制自己的欲望和情绪，我不能再浪费时间，因为我现在必须背水一战。
14. 如果可以控制自己的情绪我希望在2015不要哭泣。
15. 我要努力控制自己的情绪，尽量将心态调整好，尽量不要再晕倒，尽量不要再晕倒尽量坚持到过年的时候。
16. .以前从来没有纠结过男女的感情，现在居然也是这样。
17. .情绪不自主，情绪失控，我是多么随意。
18. 我的情绪拿捏不好，我的心无法控制，那种悲伤我无法告诉你。
19. .大道理我都懂，小小的情绪我也可以控制，可是喝醉了的时候听到有人提起你，眼泪都无法停止。
20. 是你控制了我的情绪还是我控制了你的情绪。
21. 没有毅力不坚持没有主见很纠结想太多又不懂控制情绪大又不懂整理整理自己不懂的事情。
22. 我很害怕有一天这个游戏能控制我的思想情绪，甚至是我的感情。
23. 能够克制不愉快情绪的人，胜过能夺取一座城池的人。
24. 生气，常常是因为没有足够的修养。学着控制自己的情绪，你离优雅的女人更近了一步。
25. (玫瑰)我要学会在失去时控制自己不愉快的情绪。
26. 看到别人不顺眼是自己修养不够人生气的那一刻IQ值为0过一分钟后恢复正常人的优雅在于自我控制。
心里始终放不下一个人怎么办,老是控制不住想一个人
许多人在分手的那一瞬间，觉得自己很伤心，没有自己(她)在，自己就要死了，活不过明天了，对于这种情况究竟要怎么办?现在我们一起看看，心里始终放不下一个人怎么办,老是控制不住想一个人!
一，心里始终放不下一个人
1：不能放下就记住。
人们最怕的就是自己和自己比，自己和自己对抗是最难受的，也是最拧的。一段感情结束了，何必让自己放下心?就算感情失败了，那些曾经对你也是一段美好的回忆，既然有美好的温存，那么就把它放在心里的某个角落，难道不也是一种美好与完整吗?不要强迫自己忘掉，首先让自己接受，接受自己的感受，接受这种感觉，并与这个人一起生活。
2.：放弃是爱情的最高境界。
总不能放下一个人，是因为你仍然深爱着对方。无论你们是因为一种无助而不能在一起，还是由于外界的原因被迫分离，既然分离，这份感情便有了疑问与裂痕，假如不能或无法弥补，那就让自己坦白地学会放手，不要让曾经深爱的人在心里承受太多的心理负担，难道爱就是为了让对方变得更好吗?为对方好，用自己的爱换来放手成全，不也是一种付出吗?假如对方已经把这种感情当作累赘，那么还有不放弃的理由吗?
3：问问自己，你是否能放下这个人，或者是贪恋他对你的好，或者是你无法将自己完美无缺的情感与不甘心。
其实，心里始终放不下一个人?对于许多失恋的人，其实并没有什么逻辑思考，他们只是生活在自己的感性世界中，只生活在对往昔美好的记忆中，而放映的《电影》则是从自己的大脑中移除悲伤，伤痛与隐隐的导火线，他们只承认过去的美好与快乐，而很少会在夜深人静的时候，扪心自问自己到底是放不下那个人，或是他以前对你的好好好好的，或是你放不下自己完美无缺的感情与不甘心?有一句话说的特别好，前几任都想回头复合，无非是现在他们生活不太乐观，也不容易，如果他们遇到了吴彦祖和范冰冰，他们还会回头找你吗?
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