老公有外遇妻子该怎么办,聪明妻子这样解决

　　老公有外遇妻子该怎么办?由爱情到婚姻组织一个幸福美满的家庭，夫妻双方都花费了大量的时间和精力，但不要以为婚后一切都能顺利地坐享其成，其实真正关键的还是夫妻双方，如何更好地维持婚后的生活，俗话说，相爱容易相处难，这是很有道理的。情感并不像我们想象的那样牢固而坚不可催，如果夫妻双方在婚后的情感中，无法投入到自己的情感中，正确地呵护和维护这种情感，其中一方很容易在外界寻求其他的归属和情感需求。那么，老公有外遇妻子该怎么办?聪明妻子这样解决。

　　一、反思

　　老公有外遇妻子该怎么办?当妻子发现丈夫有外遇时，她首先会感到愤怒和伤害。这是一个非常自然的心理变化。她会感到委屈。突然，她觉得自己以前付出了这么多，但现在她变成了这样的结局。她真的无法理解，感到非常痛苦。然而，悲伤后我该怎么办?你想选择离婚还是从婚外情中反思丈夫有外遇的原因?

　　二、情感需求

　　夫妻之所以有外遇，主要是因为他们得不到对方的情感需求。当他们在生活和工作中遇到困难或挫折时，对方没有及时给予关心和体贴，经常忽视他们的情感需求。让自己觉得不被理解，不被关心。

　　三、性生活

　　老公有外遇妻子该怎么办?此外，性生活的满意度在维持夫妻感情方面也起着重要作用，如果平时夫妻间缺乏沟通，没有将心中的不满反映给配偶，造成男性心理上的障碍，当他们不能从配偶那里得到性满足时，婚外情的发生也是不可避免的。此时，男人很可能希望从其他女人那里得到情感或性满足。

　　四、审视

　　所以，当丈夫有婚外情时，作为妻子，首先要从婚姻中找出问题所在，而不是通过争吵、监视，或者让亲戚朋友评论。由于婚外情的事已经发生，如果不能客观地找出原因，只追究谁对谁错，那对这段婚姻就没有什么建设性的帮助了。如果你决定和丈夫离婚，让丈夫完全离开你。假如你还想给对方一个机会，想和丈夫重新开始一段新的婚姻生活，那么你就必须从过去的婚姻中找出原因，包括以前两人不愉快的相处模式，是性格不和还是与对方的生活圈有太大的差距?这是生活环境还是由双方的错误认识造成的?

老公有外遇心里过不去这个坎,教你三招不再纠结

　　老公有外遇心里过不去这个坎怎么办?在男人有婚外情的女人时，作为妻子应该原谅男人的出轨行为，这个时候女人应该怎么办，教你三招不再纠结。

　　一、老公有外遇心里过不去这个坎怎么办。

　　1.心理医生。

　　许多时候不要讳疾忌医，其实心理医生在每个人心中都有一个很好的疏导作用，这样就可以避免抑郁等问题，当发现问题后，积极配合治疗。

　　2.修炼自己。

　　对女性来说，很多时候把太多的经验放在男人孩子的家庭上，如果出现了这样的问题，那么要学会自私一点，给自己时间来打扮自己，丰富自己，拥有女人该有的魅力，自己变好，一切都会跟着一起变好。

　　3.旅行散心。

　　假如这个时候真的自己心里很难过，那就换一下周围的环境，约上三五好友一起去说走走，自己出去，散散心，自然而然的心情就会好起来，散散心，自然也会随风飘散。

　　二、男人有了外遇的女人怎么办。

　　1.不要作出仓促决定。

　　男性出轨时，很多女生尤其不清醒不冷静，因为愤怒和不甘的情绪控制了自己，所以这时候千万不要口不择言，一定要控制自己的脾气，当自己冷静下来的时候，才能考虑到这个问题，因为愤怒和不甘的情绪控制了自己，所以这时候千万不要口不择言，一定要控制自己的情绪。

　　2.控制自己。

　　不要让情绪化控制自己的理智，要知道在这个特殊的时期，自己必须冷静下来，千万不能做一些亲者仇视他们的蠢事，什么都不值得，只有自己才是最重要的，自己爱自己，让别人爱你。

　　3.寻求支持。

　　女人一般是“感性的动物”。尽管很多时候别人的看法和自己的不一样，但找到值得信任的朋友说说总能发泄内心的郁闷，让自己的情绪有个好的发泄，但有时他们作为旁观者的意见也是很好的，毕竟有时候他们作为旁观者看的很清楚，但有时他们作为旁观者来说，有时性格会更激进一些，所以作为当事人自己应该有个好的发泄方式。

丈夫出轨了怎么办?老公有外遇不要慌,教你四招

　　大部分女人面对爱人的身心背叛，会精神瞬间崩溃，做出不合理的事情，手撕小三，闹离婚，折腾得大家都不安宁，但有用吗?事实上，自己也知道的只是发泄，对于已经发生的事实怎么也回不到原点。丈夫出轨了怎么办?

　　第一，控制家庭的经济大权。

　　假如能提前控制经济，男人就会减少出轨的几率，即使丈夫已经出轨，这也是第一件要做的事。有些女人为了挽回丈夫，答应净身出户，希望感动男人，却不知道这是最愚蠢的行为。那时，他没有感谢的心情，只是高兴地给了新人一个倒地的地方。

　　男性总是讨厌女性关心金钱，只是因为这是他关心甚至比女性更关心的同一件事，所以当你控制他的命根时，你一定会让他有些顾忌，从而继续与你合作调和关系。

　　第二，积极维护媳妇关系。

　　尽管千百年来婆媳关系一直是不可调和的矛盾，但毕竟是你丈夫的母亲，能成为你的助推器。假如你有她的支持，男人就会有些顾忌，不会在母亲的影响下作出离婚决定。因此，在你爆炸之前，一定要积极缓和与婆婆的关系，这比独自奋斗成功的几率要高得多。

　　第三，拒绝欺骗自己，主动出击。

　　有的女人因为爱情，因为她们已经担心将来不能生存，被男人管死了，不敢反抗，不敢面对，甚至有的知道出轨会继续假装聋，对自欺欺人视而不见，而催眠说男人玩够了就回家。那是痴心妄想。如果没有约束，一个人只会变得更糟，除非他的突发疾病没有生理功能。

　　我们所说的知己知彼，首先，你要了解男人外遇对象的情况，从外貌工作到生活背景，想办法弄清楚，了解敌人的优点和缺点，可以一步一步地进行，如果可行的话，可以直接找小三摊牌这个问题，当然，只有当你完全自信时，你才会选择发誓主权。

　　第四，学会冷处理问题。

　　这些尝试没有明显的效果，男人还是不动。试着冷处理。无论他多么讨厌被毁的妻子，习惯已经让他成为生活的一部分，突然的冷遇让他意识到这个人不在的时候的心情和心理。当然，这种方式也需要时间限制。随着时间的推移，他会习惯没有你。

　　丈夫出轨了怎么办?拥有适度的时间和距离，让对方表现出冷静不羁的态度，有时男人的狩猎心很强，突然间不在乎，反而激发了他的征服欲望，或许他又会成为爱你的诱因。女性在这个时候应该注意的最重要的是她的情绪。别无休止地折磨自己。一位叛徒可以为现实而留住她，但是她不必动动她的真气与他竞争。由于身体不好，只会让小三受益，伤害自己，毁了孩子。

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