夫妻吵架后，女人怎么办

　　在婚姻生活中，难免会遇到一些问题，所以夫妻吵架是不可避免的。事实上，争吵也有利于增进夫妻感情，只看如何处理。接下来我们看夫妻吵架后，女人该怎么办。

　　一、不要生闷气冷战。

　　觉得很多女人都会这样，每次吵架都会觉得自己受了很大的委屈，也会很生气自己的丈夫为什么不体谅自己，然后就生闷气地和对方冷战。实际上，或许也不是自己愿意这样，只是很多时候女人比较脆弱，也总是希望能够得到呵护和爱护，所以吵架后会自己想对方是否还爱我，为什么不哄我之类的，自己不愿意先找对方。请不要这么做。

　　二、多关心对方。

　　实际上，女人都是想被爱的，希望自己的丈夫多自己好一点，很多男人不了解女人的这种心理，只会觉得她们太无理取闹了。实际上，很多时候夫妻吵架后，如果男人能稍微低一点头，懂得哄女人，那么可能会避免很多事情，也不会让对方处于冷战状态，女人有时候需要的不多，只是男人多一点关心罢了。所以两人得多思考夫妻吵架怎么办，如何快速沟通，缓解两人的关系!

　　三、别说离婚。

　　夫妻吵架激烈的时候，女人总是说离婚，可能不是真诚的，只是想让对方妥协，让自己在吵架中获得优势。也许这种方式会让对方妥协，但也是因为对方爱你，珍惜家人，但每次离婚都会给对方带来很大的伤害，让对方失望。

　　四、懂得让步。

　　男人主动向你道歉的时候，一定要记得给对方，给自己一个台阶，不要盲目坚持不必要的态度。夫妻吵架怎么办，这得看什么情况。如果一个男人向你承认错误，如果你还是冷战，没有回应，也许对方的耐心会逐渐被你磨灭，那么事情可能会比你吵架的时候更糟，所以你一定要知道怎么退步，不要继续冷战。

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夫妻吵架了怎么办呢？

　　夫妻之间，最怕吵架。可是两人在一起，总是会有很多矛盾。所以夫妻吵架了怎么办呢?我们一起看看。

　　一、知道两个人为什么吵架。

　　许多人会认为情人之间的争吵是应该的，俗话说：打是请，骂是爱，争吵可以作为情人之间的调和剂。有时候事实并非如此。常吵不会增进感情，反而会摧残感情。所以，争吵时一定要弄清楚原因，对因治疗才能挽回感情。

　　二、别扯到过去。

　　许多情侣之间的争吵都会把旧事情翻出来，女人应该有宽容的心，已经过去的就让它变成过去。争吵时，要就事论事，才能更好地解决问题。

　　三、主动道歉。

　　假如真的是自己做错了，要学会主动道歉。为了维持幸福的爱情关系，总有一方会在适当的时候妥协。积极道歉，抱歉，大多数情况下都能达成和解。

　　四、别说分手了。

　　不管争吵有多激烈，一定要时刻记住：对方是自己最爱的人，千万不要说分手二字。离别的力量等于核弹，你不要不相信，一旦你说出了离别的话，你们直接的感情就再也无法回到幸福的过去。

　　五、爱是彼此的。

　　对大部分女孩来说，在一段爱情中，都希望她的另一半能宠爱她，爱他，在她脆弱的时候给她一个遮风挡雨的臂弯。可是，爱是彼此的，他为你遮雨，反过来，你要为他擦雨。

　　六、别骂对方，特别是带家人。

　　争吵骂人的话千万不要说，因为这相当于泼水，会在对方心中留下痕迹，特别是以前从未骂过对方的情况。女孩子争吵，在争吵的那段时间，往往理智已消失，在那个时候，也许会口不择言，但是，男孩子会当真，所以即使生气了，也要把握好尺度。别随便说分手。

　　七、给个台阶下。

　　也有时候，人家男孩子都道歉了，真诚地道歉了，此时以后娇这就不好了。男孩子的自尊是一件很奇怪的事情，如果你不能很好地照顾他的自尊，很可能会成为彼此的障碍。

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婚姻中，夫妻吵架怎么办？看这六个方法

　　夫妻吵架，是两性关系中的难题，却无法避免。如果真的遇到夫妻吵架的情况，要怎么解决呢。我们看这六个技巧。

　　一、唤醒你的渴望，发现你的内在需要。

　　人人都希望被理解，被尊重，被倾听，被爱，被关心…这些都是我们内在的需要。只有自己才能满足每一个人的内在需要。童年时代，我们依靠成年人的帮助来生存，可成年后，每个人都有满足自己的能力，给予自己想要的那份爱与关怀，在宁静的环境中倾听自己，好好吃饭睡觉，给予自己最好的照顾，当自己不再满足于世界寻求帮助时，与伴侣的相处状就会好转。

　　二、密切互动，积极相处。

　　夫妻吵架怎么办?我们得先建立真正的亲密关系，这意味着我们需要投入很多。当你和伴侣互动时，你会得到各种各样的经历，比如好的，坏的，感动的，生气的，不可思议的。这些都没关系。人与人相处时，首先要表现出真实的自己，而不是避免争吵和冲突。

　　三、揭露问题，解开心结。

　　亲密无间是一种修行，在与伴侣相处的过程中，看到自己潜意识里有这样或那样的伤痛，不要掩饰，不要懒惰，要互相倾诉自己的经历，并努力解开心结。高效率的争吵是觉知问题，揭示问题的一个很好的方法，在这个过程中，人们可以更深刻、更全面地了解自己，伴侣之间也会变得更有同情心。

　　四、解放自己，摆脱思维。

　　假如有人认为自己说的话没有价值，就会拒绝说话，而他内心所想的就是限制信念，要赋予这种限制信念权力，转化为我的想法一定有它的价值，所以我要说出来，才算是解放自己，摆脱思维定。思想变了，行动才会真正改变，爱情不会像想象的那样脆弱，伴侣也不会经不起任何挫折，爱情中的两个人要敢于打破现有的平衡，去探索更深层次的矛盾，也要能通过不断的尝试，使自己与对方、关系更好。

　　五、重建矩阵，建立新的关系。

　　夫妻吵架，我们要修复关系。修复关系中的裂痕是重新矩阵的重要催化剂。除了修复关系，我们还需要重建新矩阵，在伴侣之间创造新的体验，在对方的大脑中建立快乐良性的神经回路。如果我们再次发生冲突，我会先冷静下来，看看我们内心的情绪是什么，发生了什么，我们可以用什么方法更好地解决这些问题。

　　六、坚持行动，变得更好。

　　改变固有的模式，实现新的关系，就像学习技能一样，需要刻意练习，跳出舒适的圈子，养成新的习惯。为自己改变某种模式设定目标，短时间内只关注一个目标，然后实现新的目标，直到自己越来越好，关系越来越亲密。

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