干猴头菇的家常做法

　　猴头菇深受广大食客的喜爱，很多人都喜欢吃猴头菇，菇类营养价值丰富，那么你知道干猴头菇的家常做法吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!

　　猴头菇炖鸡

　　猴头菇炖鸡的做法

　　1.先将猴头菇用温水冲洗一遍，除去灰尘，然后放在温水中浸泡3-4小时，待其回软后捞出。猴头菇去蒂，冲洗干净，装入容器中，加入鲜汤和葱姜，料酒，上屉蒸至软烂为好。

　　2.泡发好的猴头菇切厚片备用。

　　3.鸡斩块待用。

　　4.锅内放油和糖，炒出糖色后倒入鸡块翻炒上色，倒入适量酱油。添温水没过鸡块即可，把猴头菇、花椒、料酒、葱姜、八角、干辣椒放入锅中。大火至开锅后调成小火，焖煮2小时。出锅前放盐调味，大火收汤即可。

　　猴头菇炖瘦肉

　　用料

　　主料

　　猴头菇3朵。

　　调料

　　食盐，适量。

　　猴头菇炖瘦肉的做法

　　1.猴头菇用清水浸软洗净后剪刀成小朵。

　　2.瘦肉洗净后切成小块然后焯水。

　　3.将猴头菇、瘦肉、姜片放入炖盅中，加入4碗水炖2小时。

　　4.加入适量盐调味即可。

　　猴头菇扣肉

　　用料

　　主料

　　五花肉500克，猴头菇50克。

　　辅料

　　西兰花100克。

　　调料

　　食盐1茶匙，葱10克，姜10克，料酒1/2汤匙，蚝油1/2汤匙，香油1茶匙，豆瓣酱 2汤匙，五香粉1茶匙，糖1茶匙。

　　猴头菇扣肉的做法

　　1.准备好五花肉和猴头菇，猴头菇用温水泡发，反复漂洗几次，再浸泡1天【中途挤干换水】。

　　2.五花肉切成大片，五花肉片加入五香粉、豆瓣酱、酱油、蚝油、盐、料酒、糖、香油搅拌均匀。

　　3.加入葱姜，搅拌均匀腌制12小时，从冰箱拿出，充分搅拌均匀。

　　4.将泡发的猴头菇挤干水分，切成大片，码放在碗内四周。

　　5.将腌制好的肉片，肉皮朝下码放在大碗中，上面再码上一层猴头菇片。

　　6.将剩余的汤汁浇入扣肉碗中， 放入蒸锅，蒸制1小时。

　　7.蒸好后将碗取出，滤出汤汁，扣在盘子中。

　　8.轻轻拿掉碗，周围码上焯水的西兰花。

　　9.将滤出的汤汁倒在炒锅中，烧开勾芡，把芡汁倒在扣肉的上面即可。

　　猴头菇排骨汤

　　用料

　　主料

　　猪大排500克，猴头菇1朵。

　　辅料

　　葫芦400克。

　　调料

　　食盐，少许葱15克，姜15克。

　　猴头菇排骨汤的做法

　　1.锅中放油，油热后，倒入生姜爆香。

　　2.倒入排骨翻炒至变色。

　　3.倒入高压锅中。

　　4.放入高压锅，加少许葱，和水煮开，水开后再煮20分钟关火备用。

　　5.猴头菇洗净。

　　6.用手撕成小块，不停的洗泡至猴头菇变软。

　　7.放入开水中焯一下去苦味取出。

　　8.将猴头菇倒入排骨汤中。

　　9.再倒入切成滚刀状的瓠子，煮至瓠子熟，加少许盐即可。

猴头菇的泡发做法大全_干猴头菇泡发的小技巧

本期导读：干猴头菇泡发的小技巧，无论烧菜或者煲汤，都没有一点苦味

猴头菇是一种食用菌类，其外形酷似猴头而得名，远远望去似金丝猴头，故称“猴头菇”，猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉质嫩、味道香、鲜美可口。猴头菇是我国著名的八大山珍之一，是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。

猴头菇菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称。富含优质蛋白，含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，还有养胃的好处。市场上出售的猴头菇多是风干以后的干制品，容易保存，易于运输。食用时需要提前泡发，然后就可以烧菜或者煲汤用了。很多人不会泡发干猴头菇，导致做出的猴头菇菜肴，吃着味道比黄连还苦，无法食用，只能扔掉，浪费食材。

猴头菇要该怎样泡发呢？今天教你干猴头泡发的小技巧，泡好的猴头菇口感柔软，无论烧菜或者煲汤，都没有一点苦味，做出来的菜肴香味浓郁，营养又好吃，下面分享下做法：

【干猴头菇的泡发】所需材料：干猴头菇、碱面、水、

做法步骤：

猴头菇在新鲜的状态下，颜色是白色的，只有干制后才是我们现在看见的金黄色泽。好的干猴头菇外观颜色呈金黄色，就像金丝猴的茸毛一样，优质的猴头，茸毛细长齐全，分布均匀厚密

把干猴头菇放到清水中浸泡。

再把猴头菇上面盖上一个盘子，把猴头菇压在水中，使猴头菇能均匀的吸收水份，在清水中浸泡1小时，将猴头菇泡开。

到时间后，把猴头菇取出，稍攥下水份，泡发好的猴头菇根蒂朝上，用剪刀把根蒂和周围发黑的部位剪掉，猴头菇的根虽然可以食用，但带有苦味，在干制过程中为了保证其营养成分的不过多流失，往往会保留其根，在泡发时需将根去掉，否则烹饪出来的猴头菇会带有苦味。在泡开之后需将猴头菇的根去掉，以免根中的苦味成分渗透到蘑菇体中，出现苦味。

准备一盆温水，加入少许碱面，搅匀。

放入去掉根部的猴头菇，浸入到水中浸泡，继续泡发1小时。

到时间后，把猴头菇捞出，用手把猴头菇里面的黄水攥出来，等水全部挤干以后重新放入温水继续浸泡过半小时以后，重复先前的动作，直到猴头菇中挤出的水变为清水，猴头菇就已经泡发好了。

把泡发好的猴头菇攥净水分，再把猴头菇撕成小块。

锅内加入水烧开，下入猴头菇焯水2-3分钟。

将猴头菇捞出，放到冷水中投凉，捞出沥净水分，就可以烧菜，或者煲汤了。

小贴士：猴头菇对生长环境要求较高，若在生长期遇到了恶劣的环境条件，比如长时间的下雨，猴头菇的子实体就会变红，这类猴头菇也会带有苦味，并且烹饪时候不好清除苦味，只能做到减少苦味。

猴头菇的根和发红的子实体是带有苦味的，但这苦味成分不具有毒性，可食用，仅仅影响食用口感，当然若是猴头菇腐烂变质，也会带有苦味，这样的猴头菇不适合食用，以免中毒。

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