灌汤包深受广大食客的喜爱，是日常生活中常见的一种美食，味道非常鲜美，一般是作为早餐食用。接下来92妈妈育儿网给大家分享灌汤包的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作灌汤包的食材
制作灌汤包的步骤
1.选择肥3瘦7的猪肉，洗净、去皮。
2.精切：先把肉切成小粒。
3.粗剁：由于切的比较细致，所以简单的剁剁就可以。
4.水打馅：先加少许凉开水，顺着一个方向搅拌上劲;然后再加水，再搅拌。
5.一共至少要加50%的水。要领是每次少量，分多次加完。最后肉馅呈黏糊的状态。
6.把姜切末。
7.肉馅中加入姜末、盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、生抽。
8.将其充分搅....
蒸土豆口味软嫩香甜，深受广大食客的喜爱。你知道怎么蒸出一道美味又营养的土豆吗?92妈妈育儿网给大家分享了蒸土豆的做法，快来试试吧。
蒸土豆食材准备
蒸土豆的制作过程
1.两个土豆去皮
2.切片后加膜微波炉高火5分钟
3.准备好火腿丝
4.切好冬笋丝
5.装盘后放于电饭锅的蒸架上
6.饭好了，菜也也了，按口味加适量盐即可。
小贴士
土豆切成5MM厚正好，薄了容易烂，厚了容易生。
简易版蒸土豆的做法
材料
新小土豆，剁椒，香葱。
做法
1、小土豆洗净后放入锅中加水，煮至用筷子一插即能穿透。
2、取出土豆去皮。
3、....
蓝莓雪梨汁是一款深受广大消费者青睐的饮料，但外面买的没有自己做的健康营养，所以大家可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蓝莓雪梨汁怎么做美味，希望大家喜欢。
制作蓝莓雪梨汁的食材
制作蓝莓雪梨汁的步骤
1.梨洗净后带皮，去核切小块
2.蓝莓洗净
3.先放入梨块
4.榨出梨汁
5.再放入蓝莓
6.榨汁
7.搅匀即可
如何选购蓝莓
1、看表面
蓝莓表面有一层白雾，这层白雾据说是没有污染的蓝莓才会有。所以不用在乎上面的这一层，直接挑选就行。
2、看颜色
都是深紫色的比较好，浅色的只能说明还不成熟。所....
葡萄酒是是广大朋友颇受欢迎的一种饮食，但是有更多的人喜欢自己酿制葡萄酒，那么自酿葡萄酒有毒的原因是什么?学习啦92妈妈育儿网带大家一起来详细了解下吧，希望大家喜欢。
自酿葡萄酒为什么有毒
1、葡萄选择可能导致有毒
我们就当葡萄是从果园产出来的，那么很可能葡萄在生长过程中打了农药的(为了提高产量嘛)，而自制葡萄酒过程中我们并不提倡把葡萄洗得干干净净的，因为还要依靠葡萄表面的微生物起到引导发酵的作用。自制葡萄酒要不要洗葡萄呢，依情况而论。
2、容器选择可能导致有毒
我们知道，整个过程下来要用到很多的容器(详细的请参考自酿葡萄酒所需工具)，其中最重要的一个就是发酵容器，毫无疑问，如果我们用玻璃，陶瓷作为发酵容器，是安全可靠的。而如果你把不锈钢的，甚至铁的....
皮蛋不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有盛名。那么你知道皮蛋怎么做好吃吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
皮蛋的家常做法
皮蛋瘦肉粥
材料：
大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵，食用油200克(实耗10克)，香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙。
做法：
(1)皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。
(2)大米洗净拌入少量油。
(3)生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。
(4)猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。
(5)将油条切小段，放入热油锅中，以小火炸约30秒至酥脆后，捞起沥油。
(6)将米放入粥锅，加水煮开，转中火煮约30分钟。
(7)....
土豆深受广大食客的喜爱，很多人都喜欢吃土豆，那么你们知道土豆的功效与作用以及红烧土豆片做法吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
土豆的功效与作用
土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。每周平均吃上五至六个土豆，患中风的危险性可减少40%，而且没有任何副作用。 另外马铃薯....
猴头菇深受广大食客的喜爱，很多人都喜欢吃猴头菇，菇类营养价值丰富，那么你知道干猴头菇的家常做法吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
猴头菇炖鸡
猴头菇炖鸡的做法
1.先将猴头菇用温水冲洗一遍，除去灰尘，然后放在温水中浸泡3-4小时，待其回软后捞出。猴头菇去蒂，冲洗干净，装入容器中，加入鲜汤和葱姜，料酒，上屉蒸至软烂为好。
2.泡发好的猴头菇切厚片备用。
3.鸡斩块待用。
4.锅内放油和糖，炒出糖色后倒入鸡块翻炒上色，倒入适量酱油。添温水没过鸡块即可，把猴头菇、花椒、料酒、葱姜、八角、干辣椒放入锅中。大火至开锅后调成小火，焖煮2小时。出锅前放盐调味，大火收汤即可。
猴头菇炖瘦肉
用料
主料
猴头菇3....
番薯深受广大食客的喜爱，很多人都喜欢吃番薯，那么你知道番薯的营养价值以及芝士焗番薯的做法吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
番薯的营养价值
减肥功效：红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
抗癌作用：饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。
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