游泳可以戴隐形眼镜吗?游泳可以戴眼镜吗

游泳是一项非常有趣的运动，在水里的感觉和陆地完全不一样！对于有近视的朋友们就有难题了？到底能不能戴眼镜呢？戴隐形眼镜可以吗？下面我们就来一起看看吧！

实亦可戴隐形眼镜

就是说可以戴隐形眼镜，也可以不戴！既然隐形眼镜可以戴，眼镜肯定是没有问题的了！

戴隐形眼镜注意

很多戴过隐形眼镜的市民都知道，隐形眼镜接触水的话会容易脱落，在游泳的时候更容易脱落，游泳时即使戴着游泳眼镜，也难免保证眼睛一定不会进水，进水后用手一揉，眼睛就容易发炎。

专家提醒大家，一般的泳池水中都含有氯和其他化学物质，但是现在市面上出售的一些软性的隐形眼镜恰好能够吸收这些化学物质。

这种化学物质会刺激人的眼角膜、结膜，导致眼睛不适。此外，戴隐形眼镜的市民，最好不要留长指甲，因为这不仅容易对镜片造成划痕，而且极易对眼角膜造成损伤。女性最好在化妆前戴入镜片，卸妆前摘掉镜片。

如果有灰尘或者异物掉进眼睛里面，千万不要用力揉擦眼睛，应该先清洗双手，取下镜片冲洗，重新佩戴。

选用每日抛弃型隐形眼镜

由于每日抛弃型隐形眼镜的镜片每日更换，在镜片上的积聚物较少，清洁程度较高，能有效减低眼睛受感染机会。同时，在游泳课完成后，泳者应立即弃掉隐形眼镜，在更衣室内把隐形眼镜换掉，减低留存细菌的机会。在游泳时，泳者亦应戴上贴脸的泳镜，防止池水入眼。如隐形眼镜被池水弄湿而紧黏于眼球，切忌用力取出镜片，宜等待镜片回复原状，才慢慢脱下。若眼睛出现红肿、刺激等症状，应立即以生理盐水冲洗眼睛;若用后仍感不适，应尽快找眼科验光师检查。

游泳注意卫生

海水或游泳池的水，一般都有机会含大量微生物及细菌，如大肠杆菌及阿米巴变形虫等，眼睛若不慎感染并处理不当，一般会引致流泪水、怕光及眼睛疼痛等症状，严重者更会令角膜永久受损。所以，戴隐形眼镜游泳，若有水跑进眼，便有机会使眼睛长期接触游泳时水中留存的细菌。

在游泳时注意卫生是最重要的，不管戴不戴隐形眼镜，游泳时都要注意游泳池的水是否卫生。眼睛是心灵的窗口，同时眼睛也是脆弱的，因此我们必须要在日常生活中学会保护好我们的眼睛。不过现在有更好的解决方案，那就是戴近视泳镜。

综上所欲最好不戴隐形眼镜

感冒游泳可以吗？

感冒期间不建议去游泳，因为在感冒期间，人的体质是非常虚弱的，而且游泳是一项非常增加耗氧量的运动，会使感冒的症状加重，另外因为鼻粘膜水肿的情况，去游泳的话还容易诱发中耳炎，还可能因为吸入水导致呛咳。

建议

在感冒期间尽量不要去游泳，户外运动也要减少。要多注意休息，开窗通风，可以服用感冒颗粒或者百兰根来缓解感冒的症状，辛辣刺激性食物不要多吃，多喝热水，注意保暖，如果感冒长时间没好，就要到医院进行治疗了。

孩子经常游泳可以长个吗

游泳是一种健康的运动，有些父母为了让孩子强健身体，会选择给孩子报游泳班，而且多一项技能傍身也是很不错的，学习游泳之前应该要准备好装备，以免孩子游得不顺畅，同时一定要去正规的游泳机构，那么孩子经常游泳可以长个吗?

孩子经常游泳可以长个吗

据增高专家调查水中的压强是空气中的50倍，经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力，刺激骨骼增长，对青少年长高是有一定帮助的。还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。当然，影响身高主要还是遗传因素，营养、运动、生活习惯等。

游泳运动确实有利于孩子长高，孩子长高受到多方面因素影响，先就是遗传因素，也就是如果父母都比较高，孩子往往有比较高，这一点其实占的比例比较高。

除此之外就是后天日常生活的影响，运动确实很有助于帮助长高，因为在运动过程中生长激素也成倍分泌，所以要保证充足的户外运动，对孩子长高有意义。游泳也是很好的运动项目，有助于孩子长高，同时还要保证孩子的营养摄入和充足睡眠。

如果孩子营养不良、体重落后，往往身高也会受到影响。有些孩子可能睡得特别少或者睡眠不合适，常是白天睡、晚上不睡，对孩子长高也有很大的影响。所以对于儿童来说，游泳运动对他长高有好处，同时要注意保证孩子的营养和充足睡眠，都有助于孩子长高。

小孩经常游泳可以长高吗

孩子游泳有助于身高的生长。游泳属于伸展性运动，在游泳过程中，四肢、躯干得到充分的伸展，重要的是许多重要关节如肩关节、膝、踝等不断伸展，有利于长高。户外游泳能促进维生素D的合成及钙质的吸收，帮助长高;最后，游泳还能加快新陈代谢，增强骨骼细胞的活力，促进长高。中压强度是空气压力的50倍，经常游泳可增加骨骺成骨部位的压力，刺激骨骼生长，对青少年长高有一定的帮助。也可以增强心血管系统功能，增强体质。

孩子游泳应该注意什么?

出去游泳时应该有同伴，最好是大人陪伴。而且陪伴的人最好水性不错。在一些不太熟悉的池塘，水库等地方，也不知道水的深浅的地方，最好不要带孩子去游泳玩水，以免发生意外。

穿好救生衣或者戴好游泳圈游泳。下水之前检查一下游泳圈和救生衣之类的是否有漏气现象。不管什么时候，也许孩子就在眼前游泳，戴上防护的设备游泳，总是会更加安全。

孩子游泳的时候，大人不要只顾聊天或者玩手机，随时盯着孩子的动向，也许意外只是发生在一分钟里的事情。如果是几个孩子游泳的话，最好游泳池边有电话，以防万一发生什么事情，好呼叫大人求助。

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