孩子考试作弊怎么办? 6种秘诀让孩子转为诚信

对于孩子考试作弊，家长如何看待的？孩子考试作弊家长们有没有反思过自己的问题？孩子为何这么在意表面成绩？对于这样的行为应该如何纠正？6种秘诀帮助你的孩子转为诚信考试。

孩子作弊，到底该怎么办？

秘诀：1掌握孩子作弊的动机

孩子在考试中，很清楚知道「被禁止」出现的行为。这种观念从小学生开始就不断被灌输。但是对一些孩子来说，辛勤灌溉的水仍然会溢出学习的田──作弊的行为依然出现。

面对考试，我们期待孩子诚实，各凭本事地对自己负责，做该做的事。但无论孩子有无本事，有些成绩好的期待更好，只好……作弊，让「帐面」更好看；而有些自认在功课上没本事的，就只好想办法在考试时发挥作弊的本事，也让帐面不至于难看。

秘诀：2陪伴孩子面对作弊的自己

当孩子作弊，我们常常想到的是该如何处罚？该如何依校规记过办理？没错，这是孩子一定得承担的后果──虽然对一些孩子来说，这样的处罚效果不强，否则为何会一回生、二回熟、三回继续做下去……

但是，请不要只把心思放在处罚上，否则大人与孩子彼此将错过许多面对自我、了解自我的机会。既然作弊行为已经出现了，就让我们和孩子一起练习去面对──如何从作弊行为中了解自己，进而改变自己。如果只是一味地抱持处罚的念头，很多事是改变不了的。

秘诀：3凭本事，走路才有风

看运动比赛或是亲自下场竞技时，如果对手总是爱耍诈，靠作弊才取得领先成绩，我想孩子应该会想破口大骂。

很有意思的是，场景如果移到教室内，在任何大考、小考、期中、期末、模拟考、抽考甚至毕业考中，当他选择耍诈，取得不属于自己的成绩表现，那么其他认真准备的同学是否也会在心中大骂？

「凭本事！」青少年总爱把这句话挂在嘴上。凭本事，请孩子把这句话烙印在心上。真正有guts的孩子，只会取得属于自己的分数。

做人要问心无愧。这一局没准备，虽然考不好，也至少心安理得。会让人竖起大拇指说声「赞」的，是从谷底凭本事逆转局势的人。凭本事，才能让自己走路有风。

秘诀：4把心思用对地方

考试作弊就像是与监考老师较劲，需要敏锐的察言观色能力。如同驾车行进在马路上，需要随时具备眼观四面、耳听八方的机智灵活，对于路况的观察和判断更是得充分掌握，能侦测出哪里有测速照相，就像哪里有监考老师的犀利眼光。

让孩子知道，若他把作弊的巧思用在对的地方，他就有机会发光发亮，让人生变得很不一样。

秘诀：5「假如被发现……」的诚实咒语

作弊的蛋在最后关头会不会被顺利催生、孵出，总是在孩子的一念之间。

「假如没被发现……」当心头不时浮现这样的想法，抚慰焦躁的心，自我暗示没事、没事，不知不觉中，作弊行为将逐渐被强化，因为「假如没被发现……」，所以一切都会没事。

「你想干嘛？」「你想清楚了吗？」「你知不知道自己在做什么？」在作弊的一念之间，孩子总是处在这种矛盾的挣扎里。维持现状的话铁定不及格，稳死；翻书偷看被抓到了，不但会以零分计算，更会被记过，榜上有恶名，死得更惨。但，假如没被发现……假如没被发现……假如没被发现……假如没被发现……就容易惹是非。请让孩子知道「假如被发现了」，那不堪设想的后果。

让孩子转个弯，不断在心中默念：「假如被发现……」「假如被发现……」「假如被发现……」。就在默念的过程中，焦虑的心将愈来愈炙热，热到令人受不了，但这一股热气却也不时在提醒自己：诚实地面对自己。

秘诀：6回想「作弊不好受」的感觉

在辅导孩子改善作弊行为的过程中，我会试着让他再度去感受当时的那股焦虑心情。让他了解，当手掌心像螃蟹冒泡般湿透，也多少模糊了考卷上的字迹。考试时，自己的手就像摇摆不定的台风，暴风圈看似逐渐碰触课本陆地，但又缓慢向北北西转西北移动。在那作弊、不作弊的一念之间，让他再次感受心扑通扑通地跳得多剧烈。作弊实在令人不好受，那么就干脆不要做这件事算了。

为何孩子如此在意表面成绩

●符合大人的期待（至于期待合不合理，再说）。

●漂亮的分数，至少可以获得大人的肯定（为了肯定而不择手段）。

●同侪的认同（至少帐面成绩不赖）。

●满足自己的虚荣（虽然心里还是很空虚）。

●消除被处罚的厄运（这比消灾祈福的仪式还快？）。

面对眼前这股作弊的歪风，我们要先想想起风的原因，掌握孩子的作弊动机，我们才能够进一步解套。

孩子考试紧张怎么克服

孩子考试紧张是一种比较常见的情况，不仅会影响到孩子的考试成绩，而且还有可能引起孩子的心理障碍。一旦发现孩子有这种情况，家长要及时开导孩子，严重时还要带孩子去看心理医生，以免对未来的人生产生影响。那么，孩子考试紧张怎么克服呢?

孩子考试紧张怎么克服

小孩考试常常容易紧张,很可能是孩子过于关心考试成绩,特别是家长给孩子施加的压力,或是老师经常告诉孩子考试的重要性。在孩子被监督的过程中,会使孩子对考试这种紧张的气氛所感染,所以想如果孩子考试不那么紧张,一定不要给孩子太大的压力,要让孩子自由发挥。

孩子平时在做题时要专心，不要太放松，。有的孩子在家时喜欢边做作业，边听音乐，或是吃东西，看电视，手上玩点什么，但是在学校上课或考试的时候没有音乐这些东西时，那些习惯被音乐唤醒的脑细胞就兴奋不起来了，就会和平时做题的感觉不一样。所以平时做题一定要模拟考试状态，按时间完成，而且还要练自己尽量做到两小时的题，一小时完成，这样平时紧张惯了，考试时反而就不会紧张了。

考试的前一周应该让大脑得到充分的休息，这样大脑才能灵活和清醒，如果临近考试了还在紧张熬夜学习，第二天精神状态不好，那就不利于考试的发挥。

此外，要每天规律学习，保证充足的睡眠。克服考试紧张心理还有很多方法，可以根据自己的情况来选择，建议不要过分紧张，考试不是全部，尽力发挥就好。

怎样开导孩子考试紧张和压力

在考试之前，家长要多和孩子进行沟通和交流，让孩子明确考试的目的只是检验学习成果，成绩并不是唯一的判断指标，而且家长也不要过分看重成绩，不要在考试之前施加过多压力。

考前挑灯夜战最不可取，牺牲睡眠时间复习，是得不偿失的。考前，应尽量做一些放松身心的活动，比如散步、打球、听音乐等，还要做到早些休息，一定要避免思考过多，精疲力竭。

考试期间的饮食应以清淡和高热量为主，不要让孩子吃太多油腻和海鲜之类。晚饭后可将知识要点再温习一下，睡觉时间要和平时差不多，出现亢奋和难以入睡的情况是很正常的，不必担心会影响考试。

除此之外，还要告诫孩子，重视检查环节，不要提前交卷，在做检查时，不要随意改动答案，为了摆脱习惯性思维的干扰，检查时可以采用逆向法和验算法，逆向法即按照“从后往前”的顺序进行检查。

孩子考试紧张怎么克服

每个孩子的心理承受能力是不一样的，对于心理承受能力较强的孩子来说，考试是非常得心应手的一件事情，但是孩子心里承受能力比较差时，在考试时就会出现紧张的情绪，会影响到成绩，所以在考试时缓解紧张的情绪是很重要的一件事情，那么孩子考试紧张怎么克服?

孩子考试紧张怎么克服

首先家长自己就不应该给孩子施加太多压力。不要太重视测试结果，测试结果毕竟是片面的，不能反映儿童的学习能力和学习效果。它们最多只能反映知识和态度的应用。儿童问题应该以和平的态度来解决。如果孩子们的测试结果不好，父母应该理智的开导孩子。当然，不要总跟孩子说别人家的孩子怎么样了，这样容易伤害他们的自尊心。

引导孩子相信自己焦虑通常是由不可避免的困难引起的。引导孩子相信自己，引导孩子从不同的角度思考成功。让孩子想想快乐和美好的事物。焦虑会相应地得到解决。经常对学习过于焦虑的孩子的父母应该帮助他们的孩子从学习动机、成功之路和理想期望等方面思考多元价值观。教会孩子放松的方式。放松练习也可以用来减轻考试压力。最简单的方法是深呼吸和自我暗示。当孩子感到紧张时，父母可以让孩子深呼吸多次，或者采用“呼吸标点法”，即眼睛只看一个固定的目标，同时呼吸均匀。

为孩子提供一个休息的好地方。当孩子要面对考试时,一定要让孩子有一个安静的复习空间和休息的地方,只有孩子脑袋里才有足够的知识,在考试时才会特别自信,这样就不会出现考试紧张等问题。对家长来说,肯定是希望孩子能考个好成绩。不过,为了孩子的身心健康,一定不要对孩子期望过高,不要给孩子太大压力,让孩子平时能讲的知识,都能被老师讲的知识吸收进脑中,也能使孩子在考试时不会紧张,考试的时候不会紧张,而是能发挥自己最好的状态,考出好成绩。

儿童考试恐惧症如何治疗

孩子存在考试恐惧症是很常见的事情，一般不需要进行特殊的治疗，通过心理疏导可以改善孩子的考试恐惧症。存在考试恐惧症的孩子与家庭因素有一定关系，考砸了家长会打骂是造成孩子恐惧心理的重要因素。家长要摆正心态，无论孩子考的如何，都要克制情绪不打骂。

考试之前没有充分准备的孩子也容易出现考试恐惧症，建议家长在孩子考试之前的一段时间里陪伴孩子学习，帮助孩子打好基础，以便在考试的时候做好充分的准备工作。在考试前家长也要帮助孩子放松情绪，不要给孩子制造紧张的气氛。

在孩子考试的当天，家长不要特殊对待，要向往常一样照顾孩子的生活起居，不要让孩子感受到考试的氛围，这样孩子就能减少恐惧心理。还有重要的一点就是家长的态度，不要将孩子的考分看的太重，要以平常心对待。

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