保持美丽,让女人绽放如花一般

女人想要美丽这是她们的天性，如何保持美丽这是需要方法的，女人要保养需要从很多细节开始，保养手、脚、颈部、臀部、膝盖等，这些是需要方法来进行的，那么应该如何做呢？让我们一起来看看吧。

1、手部保养

人的手部肌肤比起脸部要薄许多，其厚度只有脸部肌肤厚度的三分之—,因此，手部比面部更容易衰老。相对于脸部来说，手部每日从事的事 情要多很多，而且手部角质层也很发达，很容易生成老茧。所以女性需要对自己的手部肌肤给予更多的呵护和照顾。手部磨砂膏、按摩精华、润手霜、兰花手甲这些都是必不可少的保养品。

2、足部保养

平日下班回家休息时，先将双脚浸泡在热水中软化角质和死皮，或者在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华油，能帮助消炎杀菌。在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙里的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨光滑。另外，也可以偶尔做一下滋润保湿足膜，给足部更深层次的护理。

3、颈部保养

颈部对于人的整个身体来说，算得上是曝光率极高的部位了。通常女性朋友们从25岁起，皮肤走向衰老，由于颈部油脂分泌量的减少，粗糙、干燥的感觉日渐明显。如果忽视保养的话，细纹很容秘随着年龄的增长爬满颈部。

要想使颈部少长皱纹，女性朋友们也必须注意颈部的保养。平时要用上关于颈部的护肤品、颈部紧致凝乳、美颈修护祐等。在使用这些保养品前，要先用性质温和的洁面乳清洗，去除颈部表面的灰尘。护理时，特别要注意手法，要从颈部下方往上涂抹。

4、臀部保养

臀部皮肤比较厚，富有皮脂腺和汗腺，主要巾肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，很容易出现臀部粗糙、肌肉松驰的情况。一般来说，女性到了20岁艘开始臀部保养，平时的坐姿、情节卫生等诸多因素都可能是问题症结所在。曲线补湿乳液、纤体修身啫喱、紧肤身体乳等产品对臀部的呵护均有明显的效果。

5、膝盖保养

膝盖是女性朋友们在肌肤护理过程中容易忽略的部位，但要知道，一个漂壳的膝盖吋以让你的双腿增添不少魅力，所以膝盖肌肤护理显得尤为重要。其实膝盖部位除了避免与外界的不必要摩擦外，同样也需要注意防晒。类似的身体润肤霜、身体磨砂荇、身体防晒乳对膝盖保养是非常有效的，平时可以为膝盖做一下护理。

6、全身保养

肌肤护理并不只是外表使用—些护肤品就可以的，想让肌肤由内而外的年轻，要注重内调外养。因此，能从内部激发身体利，肌肤抗老功能的美 容补品必不可少。

春光灿烂的日子里，注意皮肤保养的你，可以让全身皮肤亲吻阳光，尽情感受雪肤剔透的完美。

新妈咪怎样保持美丽？产后妈妈扮靓技巧大全

美丽无处不在，爱美的妈妈，只要你愿意，即使你已为人母，美丽离你其实并不遥远！很多新妈妈觉得自己已经是孩子妈妈，对美丽的追求的兴趣似乎越来越淡，有的妈妈甚至彻底放弃。92妈妈育儿网小编提醒各位新妈妈：我们要坚决和黄脸婆say“NO”。

烫发——狮子与公主的选择

如何让卷曲的头发在潮热的夏日里自然柔顺呢?诀窍就是要顺应头发的纹理做造型，这样看起来才让人感觉舒服。

如果头发很厚很多，就要把造型水均匀地喷洒在头发上，让发卷柔软自然;如果头发较稀较少，一天下来往往就没有了造型，所以要选择质地丰润的摩丝：取高尔夫球大小的摩丝，用手指插入头发间涂抹在距离发根10厘米处。

如果发质较干，就要用手掌将造型水或摩丝按压在头发上，不可用力揉搓。

除非你想要夸张、僵硬的大波浪头发，否则不要把造型水直接涂抹在完全干透的头发上。

面对孩子，您是童话里的狮子还是公主就完全取决于您的头发造型啦!

夏日香气有讲究

不少妈妈有使用香水的习惯。但是在炎热的夏天有些香水会显得味道太重，那么应该如何选择呢?

把浓烈味道的香水留到秋高气爽以后吧，炎热的夏季应该多选用一些木香型的清新香水，并且用香氛或古龙水代替香水。

过敏肌肤如何防晒?

敏感的皮肤可以放心使用防晒霜吗?尝试使用标有二氧化钛和氧化锌活性成分的防晒霜。这种成分是靠物理作用阻隔紫外线中的UV射线，而非化学作用，不会令皮肤敏感。

在出门前30分钟使用防晒霜，千万不可忽视这层皮肤与紫外线之间的保护物。

舒展双脚

炎炎夏日里妈妈会倍感疲劳，做一个小小的家庭足疗来让自己放松一下吧。

(1)在脚盆中倒入热水，加入一勺足疗液或者橙汁、柠檬汁，把双脚放入其中泡3～5分钟，然后擦干。

摩擦双脚，去掉死皮。

(2)在家中可以自制去角质膏：

1/4茶杯砂糖；1/4茶杯橄榄油；2滴精油(可以试试薄荷精油或者茶树精油)

将这些成分混合在一起，摩擦双脚。着重按摩脚跟和脚趾，之后冲洗干净。

(3)给双脚涂满润肤乳，用橄榄油涂抹脚指甲。然后穿上袜子，美美地睡上一觉吧!

(4)神奇消肿玉米茶

每天除了孩子就是工作，运动不够，新陈代谢不好，妈妈们的脸部、腿部都会出现水肿。制作一大杯玉米茶，闲暇的时候喝上一杯，伴着玉米的清香轻松消肿。

1.把新鲜的玉米粒倒入锅中干炒。

2.炒干后的玉米粒，用打碎机打碎。

3.用水壶煮开2升水，沸腾前，倒入50-100克的炒玉米粒，煮10分种左右。冷热饮皆可!

产后妈咪穿戴胸衣的五讲四美

哺乳后的妈妈最担心的就是自己的胸部变化。正确穿戴胸衣，打造最完美效果，顾虑自然也就没了!

对于妈妈们来说，轻薄、无钢托的内衣并不适合，尤其是哺乳过的妈妈，穿着带有钢托和蕾丝花纹、罩杯较厚的胸衣会让胸部看起来更饱满。

罩杯过小的胸衣并不会让人感觉更苗条。恰恰相反，胸部会被压平，身材因此显得更宽，更厚。能够提升和集中胸部的胸衣则可以让妈妈们看起来更高挑、更加玲珑有致。

胸部是靠背带来固定和支撑的，因此下围太松的胸衣不能支撑起胸部，使重量作用在两肩上，肩带紧绷。神经本来紧张的妈妈们会因此感觉更不舒服。

正确的松紧度应该是背带在最松弛的情况下，感觉穿着舒适、伏贴。同时，妈妈们还可以根据外衣的款式进行适当的调节。

忙碌妈妈特别提示：正在哺乳的妈妈们也可以选择半开罩杯型、侧开罩杯型或卸下罩杯型，这样随时随地都可以方便哺乳了。

迷你装指甲油

夏季是秀出漂亮指甲的最好时机，裸露出的足部美甲如果与凉鞋搭配得当，便会提升整身着装的品位。然而用到一半的指甲油应该如何储存呢?如何防止指甲油沉淀、干燥、变质呢?

指甲油生产商已经听到了大家的疑问。迷你装便可以解决这一切问题啦!

忙碌妈妈特别提示：指甲油一定要放在宝宝拿不到的地方。小宝宝的妈妈们最好也不要在手上涂抹指甲油了，如果真的想涂，就涂满10个脚指甲过过瘾吧!

呼气吸气减小腹

有了宝宝的妈妈们或多或少都会为自己突出的小腹烦恼，可每天忙于照顾宝宝，自己的时间又少之又少，哪里有时间健身呢?通过呼吸来减小腹的方法您听说过吗?

腹式呼吸的方法很简单：吸气时，肚皮胀起，呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，甚至突然变得不知道该怎么呼吸，但该呼吸法一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。

平常走路和站立时，用力缩小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就会变得紧实，就能产生瘦身的功效。

无论哪个阶段的女人都是追求美丽的权利，对于产后这个养护关键期，各位准妈妈一定要坚持不要放弃自己的美丽追求哦！您可以阅读“产后妈妈抗衰老补什么？对抗产后皮肤松驰”，了解更多产后美容知识，请关注92妈妈育儿网。

怀孕期间怎样保持美丽有哪些技巧

人家都说孕妇是最美丽的，但可能不是所有的孕妇都能认同，因为怀孕时的荷尔蒙变化，会让女人的皮肤变差，身材变形，头发没有光泽。那么怀孕期间怎样保持美丽？有哪些技巧？

孕妇美丽方法

尽量要多喝水：在怀孕期间你需要喝大量的水，这可以帮助你的身体过滤、排出毒素。此外，水还可以帮助你的羊水维持适量，所以为了你和宝宝的健康，每天喝2公升的水。

吃正确的食物：在你怀孕的期间，对你吃的东西要格外的注意和小心，最好询问医生你的饮食要注意哪些，以及需要多吃哪些食物。吃的健康，这样才能帮助宝宝健康的成长。

适当的多休息：疲劳是孕妇常见的症状之一，尤其是在怀孕早期。适当的休息是很重要的，因为这样可以让你的身体和心灵恢复活力。确保你有足够的睡眠，减少疲劳。

维持正确体重：有的孕妇以为这是一个可以随便吃不用担心体重的机会，但这是一个错误的方式来增加怀孕体重。正确的饮食可以帮助你合理的增重。

做适当的运动：适当的运动可以让你体力更好。孕妇可以参加一些产前瑜珈课程，或是拉梅兹课程，这些都是一些适合孕妇做的温和运动。

要避免妊娠纹：很多的妈妈抱怨产后有妊娠纹，但你在怀孕期间就可以避免了。选择一些不错的妊娠纹霜，每天轻轻的按摩肚子。

增加你的曲线：怀着婴儿的孕妇是最美丽的，外出时，穿着一些增强你曲线的打扮，显露你的肚子，利用这个机会展示你的美丽曲线。

定期皮肤护理：怀孕期间不要忘了护理你的皮肤。怀孕期间的皮肤护理产品最好选择一些植物类或草药，然后定期护理。怀孕时皮肤一定会有些损害，依照你的肤质来选择。

一定要化点妆：一个女人化妆准不会错。怀孕时的皮肤状况，都可以使用化妆品来遮掩，但记住不要选择含有化学成分的化妆品。

心情身体放松：最重要的一点就是放松。在忙碌工作之馀，找时间让身体放松。怀孕有很大的压力，心情放轻松可以让你更漂亮。

孕妇变丑部分

身材渐渐变型：怀孕前你可能凹凸、玲珑有緻，但随着怀孕你的身体会慢慢变肿，肚子会变大，屁股大腿也会渐渐地越来越多肉。

皮肤会变很差：不管怀孕前你的皮肤有多好，多白皙紧緻，怀孕期间因为荷尔蒙的影响，会让你产生很多暗沉、青春痘，甚至是斑点。

头发容易掉落：因为荷尔蒙的影响，怀孕期间你的头发很容易脱落，失去光泽，如果没有加强护理，很容易就会黯淡无光，像个黄脸婆。

腿部出现水肿：怀孕前你可能经常脚蹬高跟鞋，但怀孕期间你只能穿平底或是低跟鞋，甚至可能因为水肿出现的肿胀而必须穿运动鞋。

孕妇美容小技巧

每晚颈部按摩：每晚沐浴时可以用喷头在脖子周围多冲几次，擦乾后涂上少许化妆水，就可进行按摩，这对提升颈部轮廓，舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都有好处。

每天有氧运动：在身体允许的情况下，一定要每天坚持做有氧运动。散步是最好的运动，既能增强体力，还能晒太阳，孕妇多晒太阳，胎儿不缺钙。

用橄榄油滋润：应注意妊娠纹，在刚怀孕初期，我们就要每天洗澡后用橄榄油滋润肌肤，尤其是肚皮、臀部以及大腿后部，这些部位是最容易出现橘皮组织的。

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