12岁女孩有胡子怎么办 我12岁女的胡须很多怎么办

胡子本来也是属于人的体毛的一种，只不过是长在嘴的周围，而胡子也是每个男性发育后慢慢长出的，不过有的女孩子也很奇怪的长出了胡子是什么原因呢，以下我们一起看看如何是好吧!

12岁女孩有胡子怎么办

1、原因分析

控制胡须生长的机制主要是人体雄激素分泌水平，如果雄激素分泌异常则会导致女性长出胡须，甚至十分旺盛，还有一些就是例如糖尿病综合征及双侧性多囊性卵巢综合征等疾病导致，此外不良的作息和饮食习惯也会导致女生长胡须。

2、意见建议

女生长胡须之后千万不要进行剃除或拔出，首先要平复心情，之后与爸妈商量，建议到正规医院的内分泌科进行抽血检查性激素六项后确诊治疗。另外日常需要加强护理，避免因不当饮食和作息导致体内内分泌失衡。

3、温馨提示

提高女性体内雌激素水平、保持内分泌系统平衡是保证女性正常的生理特征和身体健康的基础，因此长胡须的女性不妨多吃一些含有雌激素的食物，如果雌激素水平过低还可服用药物，当然这一切都需要在专业医生指导下进行。

女性长胡子怎么办？

女性长出一层黑茸茸的胡子，多是激素分泌失调所致，也可能是药源性的，如使用地仑丁、皮质类固醇、补骨脂素或链霉素等。这种药源性多毛症通常在停药后症状即可消失。若少女长出较明显的茸胡子，应该到有条件的医院进行内分泌检查，以发现可能致病的原因。但绝大多数多毛症患者仅需要对症治疗。

轻型患者可用过氧化氢漂白黑硬的茸毛，以达到美容效果。使用前先用乙醚清除皮肤上的油脂。过氧化氢的浓度开始时以常用浓度的1/10为宜。修剪或剃除也是可取的，剃剪可促进毛发生长的说法是毫无根据的，修剪后再生的毛发之所以显得粗硬一些，是因为剃掉了尖细柔软的顶端而已。脱毛蜡是以蜂蜡和松香制成，将蜡布于皮上包埋茸毛，而后拔除，可暂时脱去显眼茸毛。此法虽稍疼痛，但再生的茸毛具有自然尖顶的优点，避免了剃毛引起的茸毛粗硬感。目前市场上销售的脱毛药，能软化茸毛，使毛脱落，虽然有些毛发脱落后仍能再生，但所长的茸毛细淡而柔软。脱毛药可重复使用，比较安全。

医师建议

性体内除雌激素外还有少量的雄激素，对维持女性的生理代谢起着一定作用，但不会使女性长出胡须来，女性长胡须是可能与遗传性综合征有关，或者体内雄激素过多、卵巢和肾上腺肿瘤有关。若你长出的是较明显的茸胡子，应到有条件的医院进行内分泌检查，以发现可能致病的原因。但绝大多数多毛症患者仅需要对症治疗。

建议最好到医院做一下体内六项激素检查，以明确是否是雄激素过多导致的可能。具体用药以及用药剂量需要根据你出了检查结果，在医生的指导下进行，不要私自盲目用药，可能会起到反效果。最好不要用刮胡刀等物理方法，这样还是会再长出来的。希望能够帮到你。

盘点7一12岁女孩长高最佳食谱大全，日常锻炼也很重要

在日常生活中，不管是女孩还是男孩的长高阶段，在饮食上面的营养补充都要重视起来，应该多吃维生素D、维生素A、钙、锌元素的食物，再加上日常的锻炼才利于孩子长高。没有什么女孩长高最佳食谱的说法，想要长高就要注意饮食营养搭配，补充好营养才能促进身体成长，也可以吃一些钙片或维生素等，补充其他元素。

女孩长高最佳食谱菜单

一般而言是没有女孩长高最佳食谱的说法，如果骨骺线尚未完全闭合，可以适量食用富含蛋白质、维生素D、钙等营养成分的食物，辅助长高。此外，除了通过饮食营养的补充来辅助长高外，还需要适当的运动和晒太阳，这样才利于女孩或男孩促进长高。至于女孩长高的食谱菜单中有哪些，如下：

1、肉类、豆类、米面等食物

青春期女生会随着身高的增长增加体重，在体重增长中少不了优质蛋白质，所以适当补充含有优质蛋白质食物是青春期女孩长高方法之一，比如鱼、虾、蛋、奶、大豆等食物，米和面中的蛋白质因为缺少某些氨基酸，所以营养价值不如大豆和肉类，但是将大豆与米、面这样的主食混着来吃，就能提升它的营养价值。

2、每天吃坚果

坚果有助于身体生长，因为坚果中含有有助于成长发育的亚麻酸和亚油酸，核桃、杏仁、瓜子、芝麻等坚果中含有大量不饱和脂肪酸，并且磷脂含量也相当丰富，所以一天吃一把坚果，对青春期女孩的成长发育很有帮助。

3、牛奶与酸奶的搭配

钙质有助于骨骼的生长，更能增强骨骼的硬度，体内足够的钙质可确保骨骼的健康，推荐青少年每天要补充1000毫克的钙质。青春期女孩长高方法，补充钙质是其中一项，在众多食物中，奶类食物的钙含量是非常充足的，并且很易吸收，一杯250毫升的牛奶含有约350毫克的钙质。

4、每周吃猪肝

如果人体中的铁含量不足，就会直接影响到生长发育、智力发育，还会影响到免疫功能等，如果在期经还可能会导致贫血，所以需要补充大量的铁元素。动物肝脏、血液、红色瘦肉、鱼、豆类食物中的含铁量都很高，适当补充这些食物是一定要的。

总的来讲，无论是女孩长高还是男孩长高，其实吃的饮食都一样的，主要就是补充营养，并且营养要均衡化，而且通过食物来促进长高只是其一，所以想真正达到长高的目的，除了要是营养食物外，日常也应该多锻炼，并且也可以吃一些钙片或维生素等。

女孩长高最佳食谱一日三餐表

所谓的女孩长高最佳食谱，也就是营养搭配均衡，一般早上的食物主要就是以牛奶、面包、蛋为主，午饭和晚饭基本都差不多，关于一日三餐的食谱详情表，下面可做参考。

儿童增高食谱

能够促进孩子长高的食物有很多，比如新鲜的蔬菜、水果、肉类、海鲜等，只要不吃垃圾食品或是科技食品，那么对于宝宝而言，日常的饮食都能为孩子提供一定的营养。一般而言，长高的食物排行榜中，主要的食物如下表：

儿童各类增高食品

1、长高排名第一的食物

2、增高食谱一日三餐

3、6个家常菜助孩子长高

4、长高食谱10至17岁孩子

5、女孩长高最佳食谱一日三餐表

6、三种水果长个子最快

7、长高必吃三种食物

8、长高食物排行榜10强

9、世界公认最快长高早餐

10、十种增高蔬菜

11、小孩偏矮吃什么长得快

以上这些食物都是利于孩子长高的，并且这些食物中也是富含多种营养元素，通常宝宝到了吃主食的阶段，以及孩子处于青春期，都应该均衡的搭配饮食来补充身体发育所需的营养，除了要通过食物来补充营养外，其实还可以吃钙片或维生素，日常要经常锻炼，这样才能真正的助于长高。

12岁女孩来月经20天还没完

12岁的女孩月经20天还没有完全干净，考虑是由于功能失调性子宫出血，主要是由于青春期的女孩体内的激素水平还不是很稳定所引起的，长时间有出血比较容易造成贫血，需要在医生的指导下使用止血的药物。

12岁女孩来月经20天还没完

在止血之后，可以在医生的指导下使用调经的药物来调理月经，在来月经期间注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，另外要注意保持外阴部位的干燥卫生，经期不要做剧烈的运动，尽量避免使用活血化瘀的食物或者是药物，以免造成经期出血量异常。

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