维c泡腾片什么时候喝最好？维c泡腾片用多少度水泡

维c泡腾片是补充身体所需维生素的药品，但是服用过程中一些事项需要引起重视。那么，维c泡腾片什么时候喝最好？维c泡腾片用多少度水泡？

维c泡腾片什么时候喝最好

维生素C泡腾片是一种水溶性的维生素，服用维生素C就可以提高身体的免疫力。当身体中缺乏了维生素C的时候，就可以适当的服用一些。或者自己患有感冒疾病、身体感觉非常疲劳的时候，也可以适当的服用一些这样的药物。这种药物服用的时间没有特别严格的规定，什么时候服用都可以，但是空腹的时候服用效果会更好一些。但是这种药物不宜长期大量的服用，否则可能会导致身体不适。

维c泡腾片用多少度水泡

一颗泡腾片丢下去，飞快地在水里转着圈圈，几分钟之后，就可以喝到一杯酸酸甜甜的水，还能补充维生素。

维C泡腾片冲泡时有3个误区需要注意：

一、开水冲泡泡腾片

在很烫的水中放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，很多人都会这样节约时间。“水太烫时，不要放入维C泡腾片。”实际上，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80℃以上的热水里，还是会有一定损耗的，非常容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40℃左右的温水冲泡。

二、一杯泡腾水喝太久

“有的人怕麻烦，会冲一杯维C泡腾片可能喝一个上午。其实，在空气中暴露时间过长也会损耗维C。冲泡腾片时的水量，对维C的吸收效果影响并不大，因此，每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可，以便尽快喝完，而且要现泡现喝。”

三、泡腾片和其他饮料混着喝

混着喝的做法也不可取。医师说，有些人还会用茶水或饮料冲泡腾片，认为这种酸甜茶的味道，口感很好。有研究表明，其实这样可能会埋下安全隐患——因为常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠，也会与维C起反应后有可能产生有害苯类物质。

维c泡腾片小孩能喝吗

vc泡腾片是以维生素c，柠檬酸，碳酸氢钠，葡萄糖为原料加工而成的。

一般孩子发育期是可以适量补充一下维生素C进行治疗，但不建议经常服用，避免引起维生素C中毒，平时可以多给孩子吃点水果。

长期口服大剂量维生素c，会给人体带来一些副作用，可能会引起恶心，腹泻等症状，人为造成维生素c水平超标，也影响其他维生素的吸收，造成其他维生素的缺乏，建议多吃新鲜水果蔬菜，才是最天然最健康的生活方式。

维生素c泡腾片的正确服用方法

维生素C在温度超过60摄氏度时会流失40%。因此，建议用40摄氏度以下的温水溶解维生素C泡腾片，不使用热水为宜。

喝维C泡腾片的好处有哪些

喝维c泡腾片的好处有很多，比如：

1、可以有助于免疫力的提高；

2、在急慢性感染的恢复期，有助于感染的恢复和创口的愈合；

3、如果缺铁性贫血，维生素c泡腾片可以帮助铁剂的吸收。

具体的用量和用法需要咨询医生，遵从医生的指导，正确食用。

建议

在平时生活中也可以适量吃些苹果、西红柿、猕猴桃、柚子等，做到饮食全方面，保证营养丰富的摄入，有利于身体健康，饮食补充营养的同时，需要增加一些简单的运动，加快血液循环，促进新陈代谢，更好的吸收食物中的营养，有利于增强体质。

维c泡腾片可以空腹喝么 维c泡腾片可以长期吃吗

维生素是我们身体所需要的营养物质，如果身体缺乏危维生素C，抗氧化能力强，还能提高身体机能，所以大家可以多吃点含维生素丰富的食物。如果需要及时补充维生素c，也可以吃点维c泡腾片。那么维c泡腾片可以空腹喝么？维c泡腾片可以长期吃吗？我们继续往下看~

维c泡腾片可以空腹喝么

维c泡腾片空腹喝效果好。正常的吃点维生素C能帮助人们提升身体机能，增强人体免疫力，保护牙齿和骨骼的生长。注意水太热时不要放维生素C泡腾片。泡腾片虽然很稳定，但维生素C在80℃以上的热水中还是会流失，而且容易被氧化分解。所以最好的方法是用40℃左右的温水冲泡。每次用200ml左右的白开水或矿泉水，这样可以尽快喝完。

维c泡腾片可以长期吃吗

维C泡腾片虽然能补充身体能量，健康人士都是可以通过食物获得维生素C，所以通常不建议也没有必要每天喝泡腾片。平时可以多吃一些水果，从饮食中摄取足够的维生素C。如果患者短时间内出现维生素C缺乏，可能是因为蔬菜水果吃得少，或者免疫功能下降。这时候可以暂时用维生素C泡腾片。近期感冒或感冒前有相关体征的患者，也可短期使用维生素C泡腾片。

那么上面就是维c泡腾片可以空腹喝么？维c泡腾片可以长期吃吗的介绍，相信大家也了解了。维c泡腾片是可以空腹喝的，而且效果也会更明显，能被肠胃吸收作用。但是不建议长期使用维c泡腾片来补充。平时可以吃点含有维生素c的食物，像橙子中的维生素就很丰富，这样也能安全补充维生素。

推荐阅读：

1. 喝维C泡腾片的好处有哪些
2. 维c泡腾片可以空腹喝么 维c泡腾片可以长期吃吗
3. 维c泡腾片的功效与作用 维c泡腾片有副作用吗
4. 维c泡腾片多久喝一次 维c泡腾片什么时间段喝比较好
5. 维c泡腾片孕妇能喝吗