维c泡腾片可以口服吗？维c泡腾片正确的服用方法

对于维c泡腾片的服用方法，很多人都是不听医嘱滥用，从而导致发生一些危害健康的情况发生。那么，维c泡腾片可以口服吗？维c泡腾片正确的服用方法是怎样的？

维c泡腾片可以口服吗

作为一种安全、实用的口服剂型，泡腾片便于携带、服用方便、起效迅速;经过调味的泡腾片口感好(很多泡腾片都会做成水果味儿)，适用于儿童、老年人以及吞服固体制剂困难的患者;它对人胃肠道的直接刺激也较小，但这种剂型在提供便利的同时，也存在着使用不当的巨大风险。

上海儿童医学中心主管药师龙猫药师表示，“泡腾片属特殊剂型，需特殊服用方法，它含有泡腾崩解剂，一般是有机酸和碳酸钠或碳酸氢钠的混合物，遇水后，二者发生化学反应，产生大量的二氧化碳，若直接将其放入口中，大量气体急剧充斥气道，有引起窒息的风险。”

所以，绝对不要干吃，不要吞服!

维c泡腾片正确的服用方法

将泡腾片放进水中，待药片完全溶解后再服用。

杯子的选择

若是使用泡腾片的话，建议不要用塑料的，也不要用玻璃的，当然不锈钢的也不建议用，而是需要用搪瓷内胆的杯子，其泡出来的泡腾片，不影响口感。

水温的选择

用泡腾片的时候，建议你不要用饮水机里的热水，因为那个没有烧沸。最好是自己烧一壶沸水，晾一下，温度适中后，再倒入有泡腾片的杯子。

放置的顺序

用泡腾片的时候，不是先倒水，而是先把泡腾片放在杯子底，然后再倒入沸水。这样，泡腾片会自然从底部升到水表面，这样，泡出来的，比较均匀。

盖上杯子盖

不要等泡腾片浮到水表面后再盖上杯子，而是需要水倒满后，立刻把杯子盖上，不要紧了。这个时候泡腾片在里面，会滋滋滋地响，证明其正在往外放气。

五分钟后开

泡腾片一般放气的时候，会持续在五分钟左右，当然也要看你的泡腾片的大小，以及你放水的量。一般五分钟后，就不会再听到滋滋滋的声音了。这个时候，你可以打开杯子盖，会听到气从杯子里散出来，就如汽水一样。

喝之前摇摇

在选择要喝的时候，先要摇一摇，这是因为本身泡腾皮浮在上面，上面的浓度会高，摇一摇的话，会让杯子里的水浓度均匀。

小口啜大口饮

刚开始的时候，先用小口啜一点儿，细细感受一下其独特的口味。然后再大口喝下去，会感觉到嘴里有留香，而且胃部也会有喝了饮料后的满足感。

一天不超两片

有些人喝泡腾片上瘾后，只要喝水，就往里面加。但，建议你一天不要超过两片，毕竟泡腾片是高浓缩的VC片，我们人体大量补充维生素，也会对身体造成负担。一天两片，选择不同口味的，就能满足你的摄入量。

维c泡腾片可以长期吃吗

1.维生素C过量最值得关注的副作用是促进肾草酸结石的形成，因为草酸盐是维生素C的代谢产物，而且通过肾排泄，研究表明，大量摄入维生素C的人发生草酸尿和肾结石的危险增加;

2.一次口服几克维生素C可能会发生腹泻和腹胀;

3.当摄入量大于250毫克时，粪便潜血检查可出现阳性结果;

4.摄入大剂量维生素C还会促使有铁负荷过度者发生铁过度吸收;

5.服用量在1克以上时会发生一过性的高尿酸尿症;

6.长期大剂量摄入还可能造成对大剂量维生素C产生依赖性。

喝维C泡腾片的好处有哪些

喝维c泡腾片的好处有很多，比如：

1、可以有助于免疫力的提高；

2、在急慢性感染的恢复期，有助于感染的恢复和创口的愈合；

3、如果缺铁性贫血，维生素c泡腾片可以帮助铁剂的吸收。

具体的用量和用法需要咨询医生，遵从医生的指导，正确食用。

建议

在平时生活中也可以适量吃些苹果、西红柿、猕猴桃、柚子等，做到饮食全方面，保证营养丰富的摄入，有利于身体健康，饮食补充营养的同时，需要增加一些简单的运动，加快血液循环，促进新陈代谢，更好的吸收食物中的营养，有利于增强体质。

维c泡腾片可以空腹喝么 维c泡腾片可以长期吃吗

维生素是我们身体所需要的营养物质，如果身体缺乏危维生素C，抗氧化能力强，还能提高身体机能，所以大家可以多吃点含维生素丰富的食物。如果需要及时补充维生素c，也可以吃点维c泡腾片。那么维c泡腾片可以空腹喝么？维c泡腾片可以长期吃吗？我们继续往下看~

维c泡腾片可以空腹喝么

维c泡腾片空腹喝效果好。正常的吃点维生素C能帮助人们提升身体机能，增强人体免疫力，保护牙齿和骨骼的生长。注意水太热时不要放维生素C泡腾片。泡腾片虽然很稳定，但维生素C在80℃以上的热水中还是会流失，而且容易被氧化分解。所以最好的方法是用40℃左右的温水冲泡。每次用200ml左右的白开水或矿泉水，这样可以尽快喝完。

维c泡腾片可以长期吃吗

维C泡腾片虽然能补充身体能量，健康人士都是可以通过食物获得维生素C，所以通常不建议也没有必要每天喝泡腾片。平时可以多吃一些水果，从饮食中摄取足够的维生素C。如果患者短时间内出现维生素C缺乏，可能是因为蔬菜水果吃得少，或者免疫功能下降。这时候可以暂时用维生素C泡腾片。近期感冒或感冒前有相关体征的患者，也可短期使用维生素C泡腾片。

那么上面就是维c泡腾片可以空腹喝么？维c泡腾片可以长期吃吗的介绍，相信大家也了解了。维c泡腾片是可以空腹喝的，而且效果也会更明显，能被肠胃吸收作用。但是不建议长期使用维c泡腾片来补充。平时可以吃点含有维生素c的食物，像橙子中的维生素就很丰富，这样也能安全补充维生素。

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