螺旋藻片饭前吃还是饭后吃_螺旋藻片服用方法用量

螺旋藻片是刚到货的保健品，马上就要到吃饭时间了，不知道是饭前饭后啥时吃最好。那么螺旋藻片饭前吃还是饭后吃?下面小编为你提供螺旋藻片服用方法用量。

螺旋藻片饭前吃饭后吃

最好的时候是空腹食用。因为，螺旋藻本身的体积就很小，再加上磨碎加工，有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞)。这样，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。空腹时肠胃中没有其他食物，也就不含纤维素等物质。因为纤维素在消化吸收过程中，不会被人体吸收，并会带走很多有害物质排除体外，同时也吸收重金属和矿物质排出体外。所以，螺旋藻的服用时间最好是空腹的时侯，如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些)。如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。

螺旋藻片服用方法用量

1、日常保健：每天3次，每次2-4片。饭前半小时食用或一小时。睡眠不好可在睡前加服2片。

2、学生保健：课间操期间食用4片或每天2次，每次2-4片，饭后半小时食用。

3、厌食症、营养不良症、贫血症患者：每天3次，每次4-6片，饭后半小时用。

4、辅助治疗病情患者：每天3次，每次4-6片，饭前半小时食用或一小时。

5、肥胖者：每天3次，每次6-9片，饭前半小时食用。

6、病后体弱者：每天3次，每次4-6片，饭后半小时食用。

7、孕妇、产妇、乳母：孕期第4-7个月，每天3次，每次4片。第8个月至前，每天3次，每次4-6片。产后：每天2-3次，每次4片。以上均为饭后半小时食用。

螺旋藻片哪个牌子好

Top1：绿A(云南省著名商标,云南省名牌产品,国内首家集螺旋藻研发、生产、销售的高科技企业,云南绿A生物工程有限公司)

Top2：程海湖(云南著名商标,我国最早的天然螺旋藻规模化生产的企业之一,知名天然螺旋藻生产企,丽江格林斯通食品有限公司)

Top3：仙藻(云南省著名商标,丽江市知名商标,国螺旋藻最早的实验基地之一,丽江永胜天天螺旋藻生物工程开发有限责任公司)

Top4：程海保尔(程海湖畔最大的螺旋藻养殖基地之一,以螺旋藻养殖、加工为主的生物开发公司,丽江程海保尔生物开发有限公司)

Top5：新大泽(1994年,福建高新技术企业,全球最大螺旋藻供应商之一,福建水产产业化龙头企业,江西新大泽实业集团有限公司)

Top6：绿仙(广西著名商标,国内最具规模的螺旋藻养殖/研发/加工/销售于一体的企业之一,广西农垦绿仙生物保健食品有限公司)

Top7：程海牌(专业从事程海湖天然螺旋藻系列产品的开发、经营及科研的企业,十大螺旋藻品牌,丽江程海湖天然螺旋藻生产基地)

Top8：迪爱生(采用世界上最先进的生产设备和生产工艺,螺旋藻十大品牌,日本DIC国际集团投资设立,海南迪爱生微藻有限公司)

Top9：滇程(集螺旋藻系列产品研究/生产开发/加工销售于一体的大型综合性现代化企业,丽江程海螺旋藻生物保健品有限公司)

Top10：永程(丽江螺旋藻市场的领导品牌之一,行业知名品牌,螺旋藻十大品牌,丽江永程生物科技开发有限公司)

上普牌螺旋藻片好不好 上普牌螺旋藻片使用方法

上普牌螺旋藻片好不好？对于这方面的问题，一些朋友都是不知道应该怎么回答的，因为大家对于上普牌螺旋藻片的了解并不是很多，在下面的内容当中，就一起来简单的了解一下，希望可以帮助到大家。

上普牌螺旋藻片好不好

对这个牌子的螺旋藻片有所了解的朋友都知道，这款产品是很不错的，通过从螺旋藻上面提取出来的有效成分，本身在安全性上面就比较高，并且它里面的成分，还可以让人的机体免疫力以及抵抗力得到有效的提升，对于那些身体正处于发育阶段的青少年来说，这款产品是值得选择的，还有就是一些孩子出现挑食的习惯，也可以通过上普牌螺旋藻片来很好的改善。

上普牌螺旋藻片使用方法

上普牌螺旋藻片使用方法实际上是比较简单的，每天可以服用2-4片，每日服用2-3次，建议在饭前的半小时服用，效果比较的显著。上普牌螺旋藻片的蛋白含量比较高，它的脂肪纤维素含量是比较低的，营养十分的丰富，同时，本品还含有多种的维生素以及矿物质，在增强免疫力、防止高血脂以及调节血糖等方面，都是有着不错的效果的。

以上就是有关于上普牌螺旋藻片好不好以及它的使用方法的全部内容了，大家在认真的阅读了本文之后，对于这个牌子的螺旋藻片的了解也会更加的全面了。有本品购买需求的朋友，可以在正规的平台上面进行购买。

螺旋藻片适合什么人吃_螺旋藻片不适合哪些人吃

螺旋藻片是比较好的保健品，特别的适合送给中老年人，购买时注意看清适合人群。那么螺旋藻片适合什么人吃?螺旋藻片不适合哪些人吃?

螺旋藻片适合什么人吃

1、所有营养不均衡的人群，和体力脑力劳动者；

2、长期使用药物及化疗人群、贫血、失眠免疫力低下者；

3、慢性消化系统疾病人群；

4、在缺氧环境下工作者；

5、血脂、胆固醇偏高者；

6、肿瘤、糖尿病患者；

7、常食用油炸、腌制、海产类、烧烤类食品的人群。

螺旋藻片有副作用吗

根据一些食用过螺旋藻的人反应，有时候会拉肚子，或者有人会出现小小的头晕状况，但是这些症状都是初用螺旋藻时的正常状况。为什么这么说呢，因为螺旋藻具有强有效的排毒功能，食用后螺旋藻后，身体会将出现的排毒和废弃物排出体外，此时人的排尿量和排粪量就加大，可能就会出现拉肚子的状况，这是一种正常的反应。螺旋藻使过去衰弱的器官再次恢复机能，毒素在身体内转移时会产生疼痛感。其实，螺旋藻的副作用也只是生理的一种表现，等到反应过了，身体就会变得很轻松。不要因一时的不痛快而放弃治疗。

螺旋藻片的营养成分

螺旋藻为什么如此受欢迎呢，原因就在于它含有人类所需的许多营养成分，我相信没有任何一种植物比它含有的营养物质更多了。据研究发现，螺旋藻中蛋白质的含量在60%~70%，碳水化合物在15%~20%之间，矿物质含量在7%左右，此外，脂类含量在5%左右，另外螺旋藻还含有大量的维生素，例如，维生素B1、B6、VC等等。

更令人吃惊的是螺旋藻种还含有50多种微量元素。可以不夸张的说，螺旋藻真是一个纯天然的营养浓缩包。经常食用螺旋藻可以补充我们日常所需要的能量，但是我们不能拿它当饭吃，要适当补充。感觉这就是大自然赋予我们的“神丹妙药”啊!这就是螺旋藻片如此受欢迎的原因了，这么多的营养物质不喜欢才怪啊。

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