大麦茶的功效与作用

最近天气转凉，很多人都开始喝茶，一是用于驱寒，二是用于功效强身健体，很多的茶叶都有功效，大麦茶虽然名字不怎么样，可是也是有着很多的功效与作用的，那么今天我们就一起来看看，大麦茶的功效与作用都有哪些吧。

大麦茶的功效与作用

说到大麦茶的功效与作用，其中有一点很多人都知道，那就是减肥的功效，很多人都用喝大麦茶的方式减肥，据说效果还不错，同时大麦茶具有清热去火，若是上火的话可以适当的喝些大麦茶，同时对于人们来说大麦茶还有排毒养颜的功效呢，很适合女性朋友们，不过一般女性朋友似乎更喜欢喝花茶，其实也可以试试，大麦茶也是挺不错的哦。

大麦茶的功效与作用就说到这里了，不过这里小编要提醒大家，大麦茶虽然功效很多，不过也并非适合所有人，孕妇就不适合喝大麦茶，否则容易回奶。同时胃部不舒服的人也不适合喝大麦茶，会让胃部不适加重，而对于肝肾病患者也是不适合喝大麦茶的，这些大家都需要注意。同时对于人们来说大麦茶也是不适合空腹喝的，并且隔夜的大麦茶也不能够再喝了，这点大家需要注意。

大麦茶的功效与作用及禁忌 大麦茶的好处

大麦是种植历史非常悠久的一种粮食作物，而且它在西方也一直都是颇受欢迎的健康杂粮，用它加工成的大麦茶也是很不错的营养早餐。今天就来为大家详细介绍一下大麦茶的功效与作用及禁忌。

大麦茶的功效与作用及禁忌

中医上对于大麦的功效已经做了非常全面的总结，这是一种具有健脾消食作用的食品，经常喝大麦茶，能够温和的提升人体的消化能力，尤其可以增强脾胃的功能，这样就可以有效避免消化不良的情况出现，而且在夏天的时候还能充分减少人体内的湿气，让人不再感觉粘腻和暑热。另外大麦不像精米白面那样经过了过度的加工，所以依然保留了充足的粗纤维以及B族维生素，经常喝大麦茶可以帮助人润肠通便，另外对人的皮肤以及头发也有一定好处。因此也推荐女性可以多喝一些大麦茶，具有美容的功效。

关于大麦茶的功效与作用及禁忌，最后再说一下不适合喝大麦茶的人群。中医上认为大麦茶具有回奶的功效，因此在给孩子断奶的时候就可以喝大麦茶，能够抑制乳汁的分泌。所以正处在哺乳期的妇女，是不能喝大麦茶的，否则就会影响到乳汁的产量。

大麦茶的功效与作用 消滞食疗方有什么

消滞食疗方

材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。

做法：以上材料加适量清水（约泡过药面5-8厘米高），武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人份量。

功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不用。

布渣叶为岭南常用草药，《生草药性备要》曰“味酸，性平，无毒，解一切蛊胀，清黄气，消热毒。作茶饮，去食积，又名布渣”。荷叶开胃消食，麦芽善于消化米面食积，山楂善于消化肉食，谷芽消食和中，助消化而不伤胃气，绿豆清烦热，红枣和中，调和口感。

陈皮大麦茶

材料：陈皮5克，大麦茶一小袋。

做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。

功效：健脾消积

适用人群：一般人群，哺乳期不用。

白萝卜青橄榄炖瘦肉

材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。

做法：将上述材料洗干净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。

功效：消积利咽

适用人群：一般人群，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。

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