喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤的好处与坏处

一般在炎热的夏季，很多家庭中，都会选择熬煮绿豆汤，主要还是为了能清热解暑，当然在喝绿豆汤的时候，还是需要了解其中的相关禁忌，那么如今喝绿豆汤的五大禁忌有哪些，这样的汤类会带来什么好处与坏处呢。

喝绿豆汤的五大禁忌

绿豆汤，首先是不能过多饮用的，主要是因为其中是寒性的，另外还有本身肠胃虚寒的人群，也不能饮用，避免导致肠胃不适。包括在喝绿豆汤的时候，不要吃一些寒性的水果，避免加重身体的寒性。像是其中一些老年人，以及肠胃虚弱人群，则是需要注意要少喝绿豆汤，还有在针对绿豆汤进行炖煮的时候，还需要注意不要用铁锅来煮，避免出现发黑，而且消化不良的情况。

喝绿豆汤的好处与坏处

绿豆汤本身还是可以清热解暑的，尤其是还能有利尿的作用，像是在出现食物中毒后，也是可以直接通过这一饮品，来排出身体内的毒素，另外因为其中还包含了大量的抗氧化的物质，包括其中的维生素B以及硒元素等，因此还能更好的降低不饱和脂肪酸的含量，能有效地预防动脉硬化，进而可以提高人们的身体免疫力。当然因为绿豆汤是属于寒性的，如果饮用过多的话，则是很容易导致出现脾胃虚寒的情况，出现腹泻等问题。

目前喝绿豆汤的时候，还是需要对喝绿豆汤的五大禁忌进行了解，只有这样，才能在生活中更好的饮用。

月经来了可以喝绿豆汤吗

月经来了最好不要喝绿豆汤，因为绿豆汤属于凉性食物，如果在月经期间食用绿豆汤，可能会导致腹痛的现象发生，尤其是对于体质偏寒的女性更不能食用绿豆汤，月经期间要吃一些温性的食物，同时要做好保暖。

建议

月经期间要做好个人护理工作，如果有腹痛的现象，可以用热毛巾或者热水袋来热敷肚子缓解疼痛的现象，月经期间禁止性生活，做好个人卫生要经常更换卫生巾，内裤要经常性洗发水，饮食上要加强营养，但是要保持清淡。

感冒能喝绿豆汤吗

感冒期间是可以喝绿豆汤的，感冒期间尽量不要进食生，冷，辛辣，油腻，刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果及容易消化的食物，因为感冒通常是因为病毒或者细菌感染所致，是很吃惊的一种呼吸道感染性疾病，好发于秋冬季节。

建议

建议去医院查个血常规看看是病毒感染还是细菌感染，然后遵医嘱对症给予抗感染，抗病毒，清热解毒，止咳化痰治疗，要注意保暖，避免受凉，以免加重症状，平时要多参加运动锻炼，增强体质，定期复查血常规。

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