孕妇感冒吃什么菜

感冒是一种比较常见的疾病，一般身体免疫力低下或者是突然受冷以及上火，都会出现感冒的问题，而对于孕期的女性来说，因为我们的身体正处于特殊敏感时期，更容易受到感冒这些小疾病的危害，那么孕妇感冒吃什么菜呢？下面我们一起来了解吧。

孕妇感冒吃什么菜

在患有感冒之后，孕妇比较适合吃白萝卜，这是因为其中所含有的一些成分，可以帮助预防或辅助治疗感冒，对于缓解一些感冒的症状也是很有帮助的。可以在吃白萝卜的时候榨成汁，并且其中加入少量的姜汁和蜂蜜进行搅拌饮用，对于缓解感冒症状有不错的效果。还可以选择吃胡萝卜，胡萝卜中所含有的维生素a是非常丰富的，可以提升免疫能力，在这个时候喝一碗胡萝卜炖汤或者是炒胡萝卜吃，都是不错的选择。而南瓜也是非常好的一种蔬菜，南瓜中含有丰富的维生素以及果胶成分，可以帮助去除体内的细菌和病毒，以及其他的有害物质，非常适合孕期感冒的时候吃，可以选择制成南瓜粥或者是蒸南瓜，都是很不错的。

孕妇感冒吃什么菜呢？以上就是针对于这个问题的介绍，我们可以了解到如果孕期出现感冒的话，可以选择吃白萝卜或者胡萝卜以及南瓜，都是比较合适这个时期所食用的蔬菜。

孕妇感冒可以喝姜水吗

姜水主要是起着温肺止咳，解表驱寒的作用，孕妇如果发生感冒，可以根据感冒的类型来进行调理，如果属于着凉引起的风寒感冒，可以适当的喝一些姜水，但是如果是病毒或者风热感冒，就不需要喝姜水。

建议

在怀孕过程中要做好保暖工作，避免因为着凉引起感冒，同时日常生活中要加强饮食营养，改掉挑食的不良习惯，并定期做好产检工作，晚上睡觉前可以适当的用温水泡脚，能够起到防寒的作用，同时要早睡早起，避免过度劳累。

孕妇感冒可以喝姜茶吗

孕妇感冒期间，如果属于着凉引起的风寒感冒，可以适当的喝一些姜茶，因为姜茶能够起到暖宫驱寒的作用，但是如果是属于风热感冒或者病毒性引起的感冒，就不适合饮用姜茶，可以多喝一些温开水，并针对性进行调理。

建议

孕妇在怀孕期间要做好保暖工作避免着凉，晚上睡觉前可适当的用温水泡脚，能够起到防寒的作用，饮食上要全方面营养添加，改掉挑食的不良习惯，根据天气的变化要及时添加衣物，同时房间要保持空气流通。

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