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孕妇感冒发热怎么降温

孕妇感冒发热，如果体温低于38.5度，可以采取物理降温的方法，就是用温毛巾反复擦拭身体。如果高于38.5度，就要及时就医，根据医生指示使用退烧药物来解决。

孕妇感冒发热不要随意用药，也不要拖延病情，以免病情加重对胎儿造成不利影响。

建议

1.孕妇感冒发热期间建议多饮用温开水，并多吃新鲜青菜和水果，避免吃辛辣、油腻、生冷性食物，保证营养均衡摄入。

2.孕妇居住的室内，要经常开窗换气，保持空气清新和温湿度适宜。

3.要注意定期做孕期检查。

孕妇感冒了可以洗头吗

孕妇感冒了是可以洗头的，在洗完头发以后，只要及时的用毛巾擦干水分，不要吹风就没有问题，也不会对腹中的宝宝造成健康危害。

孕妇洗头不要长时间的低头，防止发生缺氧，要注意水温适宜，不要用热水或者凉水，如果感冒症状特别严重，也尽量先避免洗头，等症状减轻时候再洗。

建议

孕妇洗头要注意洗发水的成分，最好是选择纯植物的、天然的洗发水，避免刺激头部皮肤，也能保证胎儿的健康。

孕妇感冒应当及时采取措施治疗，防止拖延病情导致病情加重，同时饮食要进行调整，以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油炸类食物。

如果属于轻微感冒的话，应当多喝热水来进行缓解，尽量不要吃药，如果病情严重，应根据医生指示合理用药。

当感冒睡不着时候，可以听轻音乐或者看看书来分散身体不适的注意力，可以用热毛巾敷疼痛患处进行缓解。

建议

孕妇感冒期间，应当在天气好的时候，经常给室内通风，保证空气清新，可以用加湿器来加湿，防止空气干燥。

感冒期间的饮食要保证清淡，避免吃辛辣、油腻食物，多进食青菜和水果，还要放松心情，避免心情焦虑。