女性多数都会做美容护肤的保养,但是多数人可能不知道中医也能帮助美容护肤,那么具体是怎么做的呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的中医养颜护肤方法,希望大家喜欢。
中医美容护肤养颜的偏方
银耳鸡汤
【原料】银耳20克,鸡汤300毫升,胡椒粉少许。
【做法】银耳加水浸泡6小时,洗净,再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳,武火烧沸后倒入蒸锅中,用文火蒸30分钟,加少许胡椒粉即可食用。每日1次,常食有效。
【功效】益气补肺,滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。
百合莲花汤
【原料】百合100克,莲子50克,黄花15克,冰糖适量。
【做法】将百合、黄花用水洗净,装入盆内;莲子去掉两头及皮,捅掉心洗净,也放汤盆内;汤盆内加入清水500毫升,上笼用大火蒸熟后,放入冰糖,再蒸片刻即成。早晚空腹服,每天1剂。
【功效】润肺止咳,养心安神,健肤美容。适用于肺热燥咳、健忘、早衰、皮肤粗糙、颜面皱纹增多等症。
五色汤
【原料】青皮10克,白木耳5克,黑豆20克,红枣15枚,黄花菜10克。
【做法】将青皮布包,加水适量,与黑豆煎煮;白木耳、红枣、黄花菜用温水泡发后捞出入锅共炖,豆熟即可停火,加调味品少许(以味清淡为佳),去掉青皮包,即可食用。每曰1剂,可常食。
【功效】和五脏,调气血,消皱纹,适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹。
红枣牛奶白菜汤
【原科】大白菜250克,红枣8枚,牛奶100毫升,鸡蛋1枚,米酒、精盐、葱花各适量。
【做法】将大白菜心洗净切5厘米长的段,沸水氽过捞出;红枣加清水2碗,煮半小时至1小时,加入牛奶、精盐、米酒、葱花,待滚沸后入白菜心,再滚沸打入鸡蛋,迅速搅散成蛋花即可。可做早晚餐服食。
【功效】补血养颜,洁肤润肤。适用于容颜憔悴、肌肤粗糙。
哪些中药的美容效果好
当归
其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管,加快血液循环。当归含丰富的微量元素,能营养皮肤,防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发。
枸杞子
能大补气血,抗衰老,从而护肤美容。
山药
能健脾养胃,止泄安神,从而维护肌肤润泽健美。
槐实、黑小豆
能滋阴清热,补肾明目,使须发变黑,可于饭后服1—5粒。
地黄
被称为“生命的燃料”。地黄酒,有除病延年、乌发坚齿的功效,服之面部有光泽。
女性吃什么对皮肤好
第一:食盐
食盐是一种常见的烹饪调料,但是你知道吗,只要善于利用,小小食盐也能够很好的去除角质,令皮肤更加的细嫩、缩小毛孔哦!
专家告诉我们,使用食盐洗脸能够很好的起到去除角质、油脂以及收敛肌肤毛孔的作用。特别是对于一些饱受黑头困扰的女性,使用食盐轻轻的按摩,能够有效的清除,特别适合一些比较油性的肌肤。
只需要在每天的洗脸水中加入大约两小汤匙左右的食盐,然后进行一周左右的食盐水洗脸,那么皮肤就会变得更加的细腻以及拥有透明感,脸上的角质以及油脂都会远离。
第二:食醋
食醋也是一种常见的调料,他不仅能够改变食物的味道,同时还能够改变皮肤的酸碱度,对于抑制皮肤中细菌的滋生具有非常重要的作用。如果想要令毛孔更加的通畅、减少患有皮肤病的可能,那么使用食醋是一个非常好的选择。
每天在洗脸水中加入十滴左右的食醋,最好能够选择纯天然的米醋,最好能够长期坚持使用。你会发现使用一段时间之外,皮肤的细胞变得更加的饱满,皮肤也变得更加的红润有光泽,痘痘发生的概率也在不断的下降。
第三:绿茶
绿茶非常的适合上班的白领使用,因为他不仅能够起到缩小毛孔的作用,同时还能够抵抗辐射对于皮肤的伤害,一直色素的沉淀,过敏的可能性也会降低。
绿茶能够起到保护皮肤的作用,主要就是由于含有比较多的茶多酚,特别是鞣酸。鞣酸能够很好的治疗皮肤干燥的情况,并且对于小儿湿疹也很有疗效。除了经常服用绿茶之外,也可以将绿茶水进行洗脸,效果也很好。
第四:蜂蜜
蜂蜜是一种天然的美容圣品,女性吃什么对皮肤好,蜂蜜绝对是不能够遗忘的一种。蜂蜜中含有多种人体所需的营养素,特别是氨基酸、维生素、糖类还有激素以及酶等等,这些物质不仅能够起到预防干燥的作用,同时还具有延缓衰老的功效。
干性皮肤最适合使用蜂蜜,将三滴左右的蜂蜜加入洗脸水中,搅拌均匀之后就可以进行洗脸了。首先应该用洗脸时在脸部轻柔的拍打以及按摩几分钟,然后在进行洗脸,这样能够令皮肤变得更加的细嫩。如果你是属于油性的皮肤,那么我们并不建议使用蜂蜜水洗脸。
第五:猪蹄
猪蹄中含有大量的胶原蛋白,所以想要对皮肤好,适当的多吃一些猪蹄能够给细胞补充足够的营养,令肌肤变得降价的弹性有光泽,对于抵御皱纹的出现有着非常重要的作用。胶原蛋白能够有效的维持身体的正常运转,令我们的肌肤保持年轻化,同时还能够提高身体的抵抗力,预防各种疾病的出现。所以说,日常生活中我们应该多吃一些和猪蹄这样具有大量胶原蛋白的食物。
第六:坚果
坚果中含有丰富的维生素E,这是一种非常好的抗氧化剂,能够有效的预防体内出现过分氧化的情况,导致皮肤过早的衰老,变得干瘪甚至是出现老年斑。除此之外,维生素E还能够有效的促进细胞再生。除了维生素E之外,坚果中还含有多种氨基酸、维生素以及微量元素,这些对于滋养皮肤以及预防衰老都有着非常重要的作用。
第七:苹果
经常服用苹果,不仅能够起到提高免疫力的作用,同时还具有美容养颜的功效。这是因为苹果中含有大量的维生素、胡萝卜素以及镁元素,这些对于滋养皮肤还有去除色斑等等都具有非常重要的作用。
第八:黄瓜
黄瓜是一种天然的美容食物,不仅能够直接服用,同时还能够直接贴在脸上做面膜。专家告诉我们,经常服用黄瓜能够令我们的肌肤变得更加的细嫩,这是由于黄瓜中含有的某些物质能够有效的防止体内脂肪的形成,所以不仅能够去除多余的油脂以及滋润皮肤,同时还具有减肥的功效。
古代美容养颜十个秘方 中医养颜美容秘方
爱美是人的天性,大家都想要保持自己的脸部干干净净,展现最好的一面,但是没有注意防晒或者是其他的原因导致斑斑点点出现,所以大家都想要美容养颜,那么有没有什么好的办法呢?接下来让小编继续为大家介绍古代美容养颜十个秘方。
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古代美容养颜十个秘方
1.益母草配方
据说益母草面是武则天用过的。主要原料是益母草,有非常好的美容效果。它可以治愈皮肤老化,改善皮肤干燥,皮肤皲裂和皱纹。
2.玉红膏
据说杨贵妃用的玉红膏。它由阿胶、杏仁、滑石和轻粉组成。这个食谱可以滋润皮肤,消除色素沉着,使皮肤更加白皙细腻。
3.三白汤
三白汤本来是用来调理脾胃的。药引子三白汤由白术、茯苓、白芍、甘草制成,能淡化皮肤色斑,美白肌肤。
4.褪色斑汤
祛斑汤有很多种。古代的千年祛斑汤是用白做的,但现代不常用。现在的祛斑汤是用薏米、桂圆肉、芡实、莲子做成的,可以很好的去除面部斑点。
5.玉容散
玉容散由白附子、牡蛎、茯苓、川芎和和尚制成。具有祛风、活血、润肤、除皱的功效,可改善皮肤细纹、干燥、粗糙。
6.八白散
三三散由丁香、白芨、白芷、白附子、茯苓、僵蚕、牵牛花、蒺藜、皂角、绿豆等制成。可用于治疗皮肤问题,如痤疮、斑点和雀斑。
7.冬葵散
冬葵散出自《普济方》,由冬葵子、茯苓、瓜瓣、柏子仁四味中药制成。这个食谱可以让你的脸光滑白皙。
8.化瘀消斑汤
化瘀汤由当归、红花、益母草、川芎、白芷、柴胡、香附等中草药制成。本方具有活血化瘀、祛风的功效,能有效改善面部色素沉着。
9.莹肌如玉散
莹肌如玉散出自《普济方》,由白芨、白芷、白蔹、白附子、僵蚕、天花粉、绿豆粉等中草药制成。这个食谱可以治疗痤疮,改善油性皮肤,使皮肤更加光滑细腻。
10.琼玉膏
由高琼石红鸡房建、人参、茯苓、地黄和白蜜制成。本方具有滋阴益气、润肺美白的功效。原本用于治疗脾肺阴虚,但也有美白肌肤的功效。
上面就是小编为大家介绍的古代美容养颜十个秘方,除了这些偏方,大家也可以试试这款维萃美(Victorymade)美颜抗氧化胶囊,可以减少皱纹的产生,保持青春的容貌。
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