女性多数都会做美容护肤的保养，但是多数人可能不知道中医也能帮助美容护肤，那么具体是怎么做的呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的中医养颜护肤方法，希望大家喜欢。
中医美容护肤养颜的偏方
银耳鸡汤
【原料】银耳20克，鸡汤300毫升，胡椒粉少许。
【做法】银耳加水浸泡6小时，洗净，再置温水浸泡至完全膨胀。鸡汤中加入银耳，武火烧沸后倒入蒸锅中，用文火蒸30分钟，加少许胡椒粉即可食用。每日1次，常食有效。
【功效】益气补肺，滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。
百合莲花汤
【原料】百合100克，莲子50克，黄花15克，冰糖适量。
【做法】将百合、黄花用水洗净，装入盆内;莲子去掉两头及皮，捅掉心洗净，也放汤盆内;汤盆内加入清水500毫升，上笼用大火蒸熟后，放入冰糖，再....
职场上的女性朋友经常熬夜加班，没有多余的时间去保养自己的肌肤。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的中医养生养颜方法，希望大家喜欢。
6款中医美容秘方
一、鸡蛋奶
材料：鲜牛奶150g，鸡蛋清350g，猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。
做法：
1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中，用筷子拌匀，加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。
2、锅中放少许猪油，用文火烧至五六成热，加人葱花、姜末爆香，倒入奶汁慢慢炒至成块，洒入香油即可。
3、每日l剂，连食15日。
功效：有滋润肌肤之功。适用于气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙。
二、猪皮汤
材料：猪皮60g，蜂蜜30g，米粉15g。
做法：
1、将猪皮去毛，洗净，切成小块，放入锅中，加清水适量，煮成浓汁。
2、....
烤香菇的味道很不错，不仅鲜嫩多汁，而且绵软，非常的好吃。下面是92妈妈育儿网带来的香辣烤香菇做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.香菇用清水洗净，
2.把蒂剪掉，(香菇蒂不要扔掉，可以用来做别的菜)把蒂剪掉
3.香菇表面划个十字，
4.香菇两面洒上盐，腌十分钟，
5.洒上适量的黑胡椒粉和辣椒粉，再刷上一层油，
6.然后把香菇摆入烤盘上，
7.烤箱预热200度，中层烤10分钟，
8.取出烤盘，把香菇翻个面，再烤5分钟即可。
香菇的选购方法
一、看外形
1、看大小，菌盖以3~6厘米为好;
2、看菌盖，菇形圆整，菌肉....
油豆腐富含优质蛋白，多种氨基酸，和青菜一起炒非常的美味，而且制作方法也简单。今天92妈妈育儿网要教大家的就是青菜炒油豆腐的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备食材
2.油豆腐在开水中掉一下
3.洗净，切条
4.青菜洗净，切细
5.热油锅，倒入青菜，翻炒
6.加入油豆腐
7.加盐，翻炒均匀，加水，加盖煮1分钟
8.出锅
青菜炒油豆腐的营养价值
青菜的营养价值
青菜每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B1 0.03毫克，维生素B20.08毫克，尼克酸....
带鱼富含蛋白质，且含有多种人体必需的微量元素比如铁、钙等，清蒸的做法能够保留这些营养元素，吃起来健康又美味。92妈妈育儿网给大家分享了清蒸带鱼的做法，快来试试吧。
清蒸带鱼食材准备
清蒸带鱼的制作过程
1.带鱼
2.带鱼去肠去鳞洗净
3.带鱼切断放入盘中加入黄酒
4.再放上少许葱
5.然后再放少许姜去腥
6.最后放少许盐
7.放好各种调料把鱼放到锅中蒸10分钟出锅。
小贴士
清蒸不易过否者肉质会收紧。
清蒸带鱼的简单做法
原料
带鱼一条(一斤左右) ，葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露 。
做法
1、将带鱼切成....
蒸茄子的做法多种多样，可以做出多种不同的口味。蒸过的茄子吃起来清鲜适口，开胃下饭，是一款简单而又健康的美味。92妈妈育儿网给大家分享了蒸茄子的做法，快来试试吧。
蒸茄子食材准备
蒸茄子的制作过程
1.准备食材：适量的茄子和西红柿
2.首先把茄子切成片
3.然后取一碗，把茄子码到碗里
4.在把西红柿切成大块
5.芹菜斜切段
6.把西红柿也放到茄子的上面
7.在把辣椒和生姜切丝
8.把芹菜也摆到碗中
9.加上切丝的生姜和辣椒
10.加上适量的花椒粒和茴香
11.然后上蒸锅蒸10分钟....
牛肉的营养价值是非常丰富多样的，牛肉的做法也是多种多样的。那么生活中水煮牛肉的做法是怎样的呢?你想了解水煮牛肉的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
水煮牛肉所需食材
水煮牛肉的做法步骤
1.牛肉切薄片
2.把切好的牛肉片两面用肉锤拍松
3.切好的牛肉用料酒腌制几分钟后放入水生粉,生抽.小苏打合匀.最后再放少许的食用油.
4.锅里放少许的食用油爆香姜蒜与豆瓣酱
5.随后放入高汤
6.把芹菜白菜下锅
7.煮熟后捞出放入大碗垫底
8.锅里留一部分汤再把牛肉慢慢一点一点的放入锅
9.牛肉煮熟装入垫好菜的大碗中.这时放入辣子粉与花椒粉....
猪蹄是猪常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法，其中卤猪蹄是比较美味的做法之一。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了卤猪蹄的做法，快来试试吧。
卤猪蹄食材准备
卤猪蹄的制作过程
1.猪蹄切好清洗后放入水中泡1个小时，以去除血水，中间要换几次水。
2.准备好香料，清洗后装入隔渣袋中。
3.把猪蹄放入锅中，放上黄片糖，姜片，香料。
4.再放入食盐，料酒，耗油，生抽各适量，再加入适量水至水没过卤料。若有高汤，用高汤取代水会更好。
5.大火烧开后，加入朝天椒，转文火卤1个小时。
6.卤完后，关火，再浸泡至少20分钟，让味道完全渗透进去，这时不要盖锅盖。
7.出锅的....
玉米饼有很高的营养价值，多吃对人体有很大的好处，能够提高人体的免疫力。那么你知道玉米饼的做法吗?下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐玉米饼的做法，欢迎参考。
玉米饼食材明细
玉米饼做法具体步骤
1.胡萝卜擦细丝，擦短些。
2.白菜叶切碎。
3.玉米面和面粉混合。
4.打一个鸡蛋进去。
5.加水调成面糊。
6.加点盐，把胡萝卜丝和白菜叶碎倒进去搅拌均匀。
7.起油锅，用勺子臽一勺面糊放进去，稍稍搅一下划开一点。
8.一面煎至金黄，翻面。
9.两面煎至金黄即可。
小贴士
我用的不是平底锅，不太方便同时煎几个，很费时间和煤....
油焖冬笋既美味可口又富含多种营养，是一道受到大众喜爱的家常菜肴。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍油焖冬笋的做法，希望能对你有所帮助。
油焖冬笋食材清单
油焖冬笋的制作步骤
1.冬笋2只
2.切片焯水
3.䓤爆香
4.倒入笋片爆炒
5.放入生抽，老抽，糖，加少许水
6.大火5分钟
7.撒青蒜出锅
油焖冬笋的功效与作用
1、宽胸利膈，通肠排便。冬笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。
2、健脾开胃。冬笋含有一种白色的含氮物质....
