功能不全的饮食方法

　　肾功能不全患者要科学饮食，知道哪些该吃、哪些不能吃对于病情的康复有很大的意义。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的肾功能不全的饮食方法，希望大家喜欢。

　　功能不全的饮食方法

　　肾功能不全能吃什么?

　　1、限制蛋白摄入量

　　患有肾脏疾病，尤其是肾功能不全时，应尽量减少蛋白质的摄入，以求最大限度地减轻肾脏负担。据估算，慢性肾衰患者每天摄入蛋白质的适宜量为每公斤体重0.5—0.6克，并且要尽量选择牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白。

　　肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。

　　2、吃果蔬前要先焯水

　　高钾血症是慢性肾功能不全者最常见的并发症之一，严重者可引起心跳骤停。为防止高钾血症，除了慎食高钾食物(如山药、猕猴桃、紫菜、咖喱粉等)外，可通过清洗后焯水的方式将钾去除，如土豆切丝浸泡半小时后再焯水，蔬菜切碎后煮熟弃水食菜，水果煮后弃水食果肉。

　　另外，应严格限食如各种肉汤、海鲜及动物内脏等高嘌呤食物，而瘦肉、豆类等含有少量嘌呤，可将其焯水后，弃汤食用。医生提醒，葡萄、香蕉、橙子、石榴等水果，海带、韭菜、蘑菇等蔬菜都含大量的钾，肾功能不全的患者应该少吃最好不吃。

　　3、热能和碳水化物要充足

　　热能来源由碳水化合物和适量的脂肪提供(分别占75%和20%)。以精制的淀粉和单糖、双糖类食品较为适宜。

　　例如麦淀粉、藕粉、荸荠、粉丝、粉皮、凉粉等蛋白质含量都很低，尤其以麦淀粉最好，它的蛋白质含量极低，可以制成面条、煎饼、馅饼、包子、发糕、烫面饺等食用。其他如马铃薯、芋、艿、南瓜和藕等所含的蛋白质也较米、面粉、玉米为低。

　　4、多饮水

　　肾功能不全的病人需要自觉地多饮水，最好保证每天的尿量在两千毫升以上，这样可以将体内的废物排出体外，如果出现胃口不佳、腹中饱闷、口淡无味、食欲不振、恶心想吐等症状应该及时的到医院进行治疗。

　　5、避免高磷饮食

　　因高磷血症会引起肾性骨病和继发性甲状旁腺功能亢进，磷主要存在于蛋黄、动物内脏等食品中，注意适当控制。

　　6、低盐饮食

　　不论哪种肾病，只要有水肿，就必须限制食盐摄入量。水肿明显时，应每日限制在1克以下，严重的甚至要求无盐饮食。待尿蛋白量减少，水肿减轻时，食盐量可适当增加，但也应每日不超过5克。低盐饮食的目的是减少体内水、钠的潴留，使水肿消退和血压下降。

　　但要注重，低盐饮食，不能吃咸菜、泡菜、榨菜、咸面包、油条等，也不能吃紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、金针菜、萝卜等。因为这些食品每百克中含钠量较高。这些食物吃多了，也就等于食盐量增加。

　　肾功能不全能吃什么?慢性肾炎患者要多吃些富含纤维素的食物，对大便畅通、排毒有利。此外，还要戒烟、忌酒。避免服用对肾功能有损害的药物，以免促使肾功能衰竭加剧。

　　进补的分类

　　从方法分，进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。

　　虚证有不同性质和表现，从气血、阴阳方面分，虚证可以有气虚、血虚、气血两虚，阴虚、阳虚和阴阳两虚;从脏腑分，又各有不同。针对虚证补益的不同作用，分为补阳(又称**)、补阴(又称滋阴)、阴阳双补，补气(又称益气)、补血(又称养血)汽血双补等;针对脏腑的不同虚证，有益肾、健脾、补肺、养心、养肝等之分。在实际运用中，由于虚证往往不只表现为一种，虚证之间相互影响，相互传变，所以补法也就不完全一样，但总还是离不开对气血、阴阳、脏腑的补益。

　　在药物、饮食补益中，根据食物和药物的性质，又可分为温补、清补、平补等;从补益作用的大小和强弱，又可分为峻补和缓补。一般饮食补益比较平和，需要较长时间才能见到效果;而药物补益作用较强，见效较快，但比较难掌握。一般补益多采用食补，即可取得好的效果。用于平补和清补的食物主要包括谷类、豆类、鱼、蔬菜、水果等(详见表1)。

　　在药补和食补的形式上可以分为单味进补，如人参切片服用，冬虫夏草打粉服用，拘粑子泡茶等。

　　有的制成复方或者混合使用，如各种补益的方剂，如生脉饮，则是根据。心气虚和心阴虚所设置的;四君子汤，则既可以健脾又可以补气;六味地黄丸，对肾阴虚有很好的作用等等。除了药物之间的配伍之外，有的还将食物和药物加以配合，如虫草炖鸭、当归生地羊肉汤等等。

　　药物补益可制成各种剂型，如泡茶、用炮制、煎煮，也可以制作成药丸、膏滋等。食物补益则可制成各种药膳，最常见的是熬制成各种药粥。

　　进补作用

　　进补通过补充人体所需的营养物质，调整人体脏腑功能，有助人体抗御疾病，达到保证健康，延年益寿的目的。进补对于婴幼儿能起到有助生长发育的作用，对青少年有益智健脑的作用，对新婚夫妇有助于优生的作用，对老年人则能起到延缓衰老的作用。进补还可美容护肤，美发护发，提高人的生活质量。具体表现在以下几个方面。

　　【补充营养物质】

　　食补和药补，是通过食物和药物的摄人，以补充各种营养物质，对人体起到补益作用。

　　饮食是人生命活动中最基本的内容之一。《内经》在两千多年之前就比较全面地论述了饮食与人体健康和人的寿命之间的关系，提出了“谨和五味”、“饮食有节”等饮食养生的原则。所谓“五味”，是指苦、酸、甘、辛、咸。它们分别代表了食物的性味。这些性味不同的食物与五脏之间有着特别的关系，对人体起着不同的作用。《素问·宣明五气篇》说：“五味所人：酸人肝，辛人肺，苦人心，咸人肾，甘人牌。”《素问·生气通天论》说：“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。”是说只有饮食的五味调和才能保证人体健康，使人长寿。反之则会对人的健康有影响，正所谓“阴之五宫，伤在五味。”古人就已发现“多食咸，则脉凝泣(涩)而变色。”是说多吃咸会影响血液循环。现代研究认为长期高盐饮食是引起高血压的重要原因之一。此外嗜糖、嗜酸、嗜辛、嗜苦等也都会对人体的健康造成危害。

　　除了谨和五味，饮食有节，古人还提出要以“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，意思是要以谷类为主食，肉类为副食，蔬菜水果辅助、充实，饮食多样化，保证营养全面。偏食可以影响人体脏腑的功能，进而影响人的健康和寿命。

　　精神补益、艾灸补益和按摩补益，间接地促进了机体的吸收功能，使人体的营养得以补充。精神补益在饮食养生中也起着十分重要的作用。自古以来，饮食养生当中就有饮食宜乐，用餐宜专致、愉悦的要求。人的精神状态会直接影响食欲和消化吸收功能。平稳的心清，良好的情绪能保持食欲正常，有助于胃肠的消化吸收;而艾灸和按摩补益通过对腹部以及脾胃经上穴位的刺激同样可以改善胃肠功能，有助于消化吸收和排泄，对人体吸收营养物质起到间接的补益作用。

肾功能不全的饮食 肾功能不全有哪些饮食

在我们的日常生活中，有时候会抵挡不住美食的诱惑，特别是对一些患者来说，有很多的食物都是需要禁忌的，那么肾功能不全的人在饮食习惯中需要注意些什么问题呢？下面就让我们来了解一下吧！

肾功能不全的饮食

很多情况下，肾病都会导致水肿问题的出现，那么在日常的生活中就要注意控制盐量的摄入，最好就是每天的摄入量控制在1克以下，严重的情况的话还要求进行无盐饮食，因为低盐的饮食目的就是为了减少体内水和钠的滞留，这样也有利于水肿的消退和血压的下降。

对于肾功能不全者来说，在平时多吃新鲜的蔬菜和水果都是一个不错的选择，因为这些果蔬中含有丰富的维生素，可以为我们的身体补充营养，同时因为蔬果和水果中含有钾元素，对于肾功能不全者也是有很大的好处的。

肾功能不全者还需要控制蛋白质的摄入，因为我们身体在新陈代谢的时候，会产生一些含氮的废弃物，都是需要通过肾脏随尿排出体外的，如果尿量减少的话，容易导致废弃物很难排出，最后出现废弃物堆积出现尿毒症的情况。

通过阅读上面的文章，我们可以了解到如果有肾功能不全的情况的话，在平时的生活中一定要注意饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，然后尽量减少盐量的摄入，要养成清淡的饮食习惯，这样对我们的身体是有很多的好处的。

黄体功能不全性不孕症，4种调理方法来“补足”

黄体功能不足是很容易导致不孕不育的，黄体功能不足，它是由于卵巢排卵后形成的黄体分泌的孕激素不足，从而导致子宫内膜转化不全，出现排卵性功能失调性子宫出血。由于体内的孕酮不足，精子和卵子受精后不利于受精卵的着床，可以导致不孕症以及习惯性流产。黄体功能不足患者主要的临床表现如下：

黄体功能不全的病人会有生理周期缩减、习惯性流产、胚停或不孕症这几种临床症状，那么该如何治疗呢？黄体功能不全的治疗最常用的方法是补充体内孕酮的不足,一般用黄体酮肌肉注射和口服黄体酮软胶囊,也可以用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。

黄体功能不足专业名称也叫作黄体期缺陷，主要就是在女性在月经周期的时候，卵巢中的卵泡发育和后期的排卵所形成的黄体内分泌功能不足，从而就会导致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌反应性降低，就会出现月经过多、不规律出血、不孕、反复流产等情况，这对于很多备孕期的女性来说是很大的生育问题。而下面为了大家可以全面的了解黄体功能不足，下面总结了原因、症状以及调理方法，大家可以进行参考。

女性黄体功能不足的原因

黄体功能不足对女性的身体有着很大的危害，因为女性的雌激素和孕激素分泌不足，从而就会导致黄体期出血，会导致受精卵着床失败，就算是成功着床了，那么很容易出现胚胎不稳定，就会引发流产、胎停等风险。而根据相关的研究表明，女性出现黄体功能不全的原因有4点。

1、卵泡发育不良

在女性卵巢中是有很多的卵泡，然后会随着月经周期发育并且排卵，在排卵期同房的话，那么受孕几率是很高的。不过有些女性促性腺激素分泌失调或卵泡对促性腺激素的敏感性下降时，就会导致卵泡发育不良，生成的黄体质量差，其分泌孕激素的能力也下降。

2、高泌乳素血症

正常的泌乳素对于黄体功是有很重要的作用，而女性卵泡期的正常值为0.6-1.0nmol/l，如果说泌乳素过高的话，那么就会引起黄体期不足、闭经、溢乳、不孕等症状。

3、节食

有些女性为了拥有好的身材，从而会选择极端的减肥方法节食，但是节食对身体的伤害是很大的，主要是会导致生殖内分泌轴反应下降，从而促卵泡激素和促黄体生成素分泌会减少，就会导致黄体功能下降，出现不足的情况。

如果说姐妹伴有内分泌疾病、代谢异常、反复性流产、先兆性流产、先兆性早产等经历的患者都会伴有易黄体功能不全的情况，所以在平时中这些患者需要引起警惕的，可以及时上医院进行诊治。

黄体功能不足的身体症状

黄体功能不足简单的来说，就是卵巢排卵后没有完全形成黄体，从而就会导致孕激素和雌激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，而不利于受精卵的着床。这种情况会给女性的身体健康带来伤害，导致女性出现不孕或者习惯性流产等情况。要想避免被黄体功能不足找上门来，首先我们要清楚女性黄体功能不足有何症状。

• 月经不调：黄体功能不足的女性都是会出现月经不调的情况，比如说月经量过少、周期不规律、月经频发等症状；
• 习惯性流产：黄体功能对于胚胎着床是很重要的，如果说黄体功能不足的话，不管是自然怀孕还是试管怀孕，在正常受孕后，很容易会出现流产、习惯性流产的现象；
• 不孕不育：因为患者黄体功能没有完全形成，就会导致体内激素分泌不足，尤其是孕激素，从而子宫内膜会出现异常，最终则会可能造成不孕。

对于很多黄体功能不足的患者来说，是可以选择用激素作补充治疗，或者是用药物来刺激黄体的疗法，因为每个患者的实际情况是不一样的，从而适合的治疗方法也是不一样的。

黄体功能不全的调理方法

如果说存在黄体功能不全的情况，是需要积极配合医生进行相关治疗的，这样才能更快恢复正常状态。不过对于黄体功能不全的患者来说，下面这些调理方法也是需要谨慎的。

• 西医调理：可以服用黄体酮药物补充，或者说也可以选择绒毛膜促性腺激素，从而来促进卵泡的发育，增加怀孕的几率。不过不建议患者乱服用药物，最好是上医院由专业的医生开具；
• 中药调理：可以选择中成药，服用后是可以起到调节内分泌系统的左右，不过这个方法需要长期坚持，这样才能达到很好的疗效；
• 食疗：在平时饮食中是可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如说黑豆、黄豆等，可以补充蛋白质，而且很多豆类中还含有激素，吃了可以改善黄体功能，促进排卵；
• 运动疗法：在平时生活中女性可以进行相关的运动，比如说跑步、瑜伽等，这样可以增加自身的抵抗力，还可以调节体内激素水平，配合饮食调理，可以促进黄体功能正常。

黄体功能不足是很容易导致不孕不育的，对女性的身心都有着很大影响，所以说在平常出现了一些不适的情况，建议及时上医院进行诊治，找到具体的原因进行诊治，可以让身体保持健康的状态。

女性不孕症的种类

由于自身因素，环境因素等影响，患上不孕不育的人群也在不断增长，最新统计表明在100对已婚夫妇中就有大约15对夫妇遭遇不孕不育的困扰。面对不孕不育，我们首先要做的是，去专业的医院做相关的筛查，排除器官的病变以及各项指标功能是否正常，再去判断规划下一步的治疗方案。而临床上面常见的不孕症种类是很多的，下面进行了总结，包括病因、禁忌、注意事项、治疗方法、症状等。

一个家庭的组成是离不开小孩的，对于在生育期的夫妻出现不孕不育的几率是比较高的，不过现在医疗技术很先进了，如果检查到自身有不孕不育的情况，那么就需要尽早治疗，避免耽误备孕、怀孕。

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