排毒功能杰出的食物
我们每天都要摄入不同的食物,因为体内无可避免的堆积了一些毒素,因而就需要排毒食物来排除体内毒素,以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的排毒功能杰出的食物,希望大家喜欢。
排毒功能杰出的食物
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。
这些是功效显着且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,认为有补气活血、凉血的作用,能够消除中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。
解毒君子——苦瓜、苦茶。
一般说来,苦味都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能....