冬季养生汤谱

煲汤是一个非常进补的方法，一年四季之中，冬季是最适合进补的一个季节，喝汤也是一个非常不错的养生方法。下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关冬季健康好喝养生汤谱_入冬喝什么汤比较好，希望大家喜欢。

冬季健康好喝养生汤谱

一、番茄百合猪肝汤

原料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。

做法：

1、猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。

2、将猪肝腌制约10分钟。如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓，使调料充分混合。

3、番茄切块，与百合用中火煮约10分钟，加入姜片。煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下，这样易将外皮剥掉，不会有皮浮在汤上。百合如选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合，�....

时间过得可真快，转眼间又是一年的冬季了，这么寒冷的季节，你们知道可以喝什么汤给自己的身体养生吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关冬季养生家常健康汤谱以及做法，希望大家喜欢。

冬季养生家常健康汤谱以及做法

一、白胡椒猪肚汤

原料：白胡椒15克、猪肚1个，适量食盐、料酒、味精。

做法：

1、取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净可加盐、醋并用开水烫洗。

2、把打碎的白胡椒放入猪肚内，再将首部、尾部用线扎紧，加入适量清水，煲两个小时左右，慢火煲炆。

3、汤稠肚烂时，调入适量食盐便可。

4、此量可供2～3人用，猪肚可切片状，拌入生油和酱油供餐用。

功效：白胡椒煲猪肚气味浓香，具有祛寒暖胃的功效，同时能辅助治疗胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虚寒性的胃、十二指溃疡等疾患。

二、 黄�....