冬季煲什么汤比较好

冬季煲什么汤比较好

一年四季之中,冬季是最适合进补的一个季节,喝汤也是一个非常不错的养生方法。那想要了解有哪些健康的养生汤适合在冬季喝的吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关冬季煲什么汤比较好_美味健康冬季养生汤食谱,希望大家喜欢。

冬季煲什么汤比较好

白果牛奶菊梨汤

做法:白果去壳、去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒。

将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果软熟,加入牛奶煮滚即可,待放凉后,加蜜糖调味食用。

功效:润容洁面、洁肤除斑,用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。

红果汤

原料:山楂15g,金银花5g,赤小豆200g,冰糖100g。

做法:先将山楂、金银花一同放入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质加赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。

功效:此方味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮之佳品。<....