学生营养餐食谱大全午餐
嘿，其实你们知道吗?午餐是一天中很重要的一餐，尤其对于成长中的中学生来说，更要吃得营养健康。下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关学生营养餐食谱大全午餐_学生午餐吃什么方便又营养，希望大家喜欢。
学生营养餐食谱大全午餐
麻婆茄子
主料：长茄子2根，美人椒1根
辅料：
美人椒1根，八角1个，蒜2瓣，葱花适量 ，郫县豆瓣酱2茶匙，花椒油少许，糖少许，水适量
步骤：
1.备好材料。
2.茄子切成1厘米厚的圆片。
3.美人椒，蒜，葱花切好。
4.茄子在锅中蒸6分钟。
5.锅中倒入郫县豆瓣酱和八角炒香。
6.倒入蒸好的茄子。
7.翻炒均匀后加入适量的水。
8.加入花椒油少许，糖少许调味，最后撒上葱花。
家常豆腐
主料：老豆腐适量
辅料：青椒适量，胡萝卜适量，木耳适量，豆瓣酱适量，姜适量，....