营养又美味早餐吃什么

营养又美味早餐吃什么

随着生活水平的提高,人们对于早餐的营养也越发重视了,毕竟早餐吃好,一天的状态都是非常好的。那说起早餐又可以吃什么呢?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关营养又美味早餐吃什么_最好吃的早餐食谱推荐,希望大家喜欢。

营养又美味早餐吃什么

【土豆肉末蒸鸡蛋】

食材:肉末适量、土豆一个、香葱2根、鸡蛋3个、姜一块、2勺生抽、1勺老抽、半勺胡椒粉,少许蒸鱼鼓油。

做法:1、肉末中放入碗中,香葱洗净,葱白切段,姜切末姜末,加入肉末中,再加2勺生抽,1勺老抽,半勺胡椒粉搅拌均匀,腌制5分钟。

2、土豆洗净去皮,切成小丁,腌制好的肉末中,加入土豆丁。

3、将碗中的肉末,土豆搅拌均匀,整理出3个小窝,将3个鸡蛋打入小窝中。

4、放入蒸锅中,锅中水开后,大火20分钟左右,关火取出。

5、出锅后撒入葱花,淋上少许....