秋季养胃菜谱制作
秋季养胃家常食谱大全有哪些?秋季是养生保健的最好时机，特别是对于一些胃不好的人群来说，在秋季要多吃一些养胃的食物，下面92妈妈育儿网给大家整理的秋季养胃菜谱制作，希望大家喜欢!
秋季养胃菜谱制作
红参苓术炖牛腱
红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神。白术味甘微苦,性温,健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘,能补中益气。
秋季养胃需注意什么
虽然说夏季已经过去,但秋季也仍需预防胃肠病,时刻做到保胃养胃,那么秋季养胃该怎么做呢?我们现在就来了解下。
1、保暖是首要
秋凉之后,患有慢性胃炎的人,要箉注意胃部保暖,及时添加衣服,夜晚睡觉应盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外,胃病患者“秋凉”一定要适度,不要勉强挨....