2021夏季降火汤有哪些
炎炎夏季,人们容易中暑上火,很多人喜欢喝汤,不仅因为它的美味,还因为它能祛暑降火,那一起来看看夏季可以喝哪些汤水降火的吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021夏季降火汤有哪些_夏季可以喝什么下火,希望大家喜欢。
2021夏季降火汤有哪些
一、冰糖银耳汤
原料:银耳、红枣、枸杞、枸杞均适量。
做法:
1、银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右。
2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可。
3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时。
4、加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟。
5、出锅前加入冰糖搅化即可。
功效:冰糖银耳汤,口感滑润,香甜醇美。能够滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃,对祛火非常有帮助。
二、丝瓜猪杂汤
材料:猪肝半个,瘦....