高考前饮食要吃什么好

现在已经五月底了,六月高考就要到来.备战高考已经成为许多家庭的头等大事，除此之外，高考前的饮食也尤为重要，你们知道可以吃什么吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021高考前饮食要吃什么好_高考前健康饮食菜谱，希望大家喜欢。

2021高考前饮食要吃什么好

双椒肉拌面

1、猪肉剁成沫，青红椒切丁，芹菜切丁;

2、烧开水，水滚后放入面条;

3、将面条煮到刚熟捞出过冷水;

4、锅里放油，烧热后放入肉沫快速炒散;

5、炒至肉沫变色后放入酱油翻炒香;

6、随后放入青红椒丁、芹菜丁翻炒;

7、放入煮好的面条，加适量盐，拌匀后就可以了。

肉末茄子

1、茄子洗净后切成约6公分长的段，再对剖成4长条;

2、锅中倒入适量的油烧热，放入茄子用中火炸软后捞出;

3、锅中留油，放入绞好的肉炒散，再放入蒜末、葱片姜丝�....