妈妈手

妈妈手的得名还是因为妈妈抱小孩子而出名，其医学名应该是肌腱炎，其中长期手腕用力或者电脑族都有可能发生这类问题，以下推荐的伸展操帮助大家解决这个问题。

1名妈妈产后因长期抱小孩，导致大拇指近手腕处出现持续性疼痛，不但无法抱小孩，就连扭毛巾都无法使力，就医检查后确诊为妈妈手；卫福部桃园医院新屋分院职能治疗师王峙雄指出，妈妈手多发生在中年妇女或生产后的妈妈身上，主要是因用力时姿势不正确，或长期过度用力有关。

患妈妈手机率高人群

长期提重物或使用电脑患妈妈手机率高，其实包括长期提握重物、使用电脑，或像美发业必须长期使用剪刀等，都可能埋下引起妈妈手的危险因子；王峙雄说，妈妈手又称为狭窄性肌腱滑膜炎，因拇指基部的肌腱伸展和外张动作，长期重复用力太多次，才会使拇指根部出现疼痛症状。

多休息或穿戴副�....