微波炉早餐菜谱有哪些
早早的起来吃个速食面包和牛奶，不不不，短期吃还可以，长期吃下去对身体可不好，倒不如使用微波炉做个营养早餐吧。下面92妈妈育儿网给大家整理的微波炉早餐菜谱有哪些，希望大家喜欢!
微波炉早餐菜谱有哪些
微波炉鸡蛋羹
本文用到的食材有: 鸡蛋 辣椒 蛋糕
微波炉鸡蛋糕：
原料：
鸡蛋。
做法：
1、鸡蛋一个打入碗中;
2、鸡蛋打散，加入少量的盐，再加入水，水离碗面留出1厘米左右的距离;
3、盖上碗盖，放入微波炉，微波强度100%，时间1：30。OK;
4、倒入香油，辣椒油，加加的味极鲜，简直太好吃了。
早上可以快速的准备一份热呼呼的早餐啊!
微波炉早餐：蛋蓉牛肉羹
本文用到的食材有: 牛肉 鸡蛋 香菜
牛肉和鸡蛋搭配不但滋补营养，还能促进血液的新陈代谢，具有强筋健骨，补精益智的功效。
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