早早的起来吃个速食面包和牛奶，不不不，短期吃还可以，长期吃下去对身体可不好，倒不如使用微波炉做个营养早餐吧。下面92妈妈育儿网给大家整理的微波炉早餐菜谱有哪些，希望大家喜欢!
微波炉早餐菜谱有哪些
微波炉鸡蛋羹
本文用到的食材有: 鸡蛋 辣椒 蛋糕
微波炉鸡蛋糕：
原料：
鸡蛋。
做法：
1、鸡蛋一个打入碗中;
2、鸡蛋打散，加入少量的盐，再加入水，水离碗面留出1厘米左右的距离;
3、盖上碗盖，放入微波炉，微波强度100%，时间1：30。OK;
4、倒入香油，辣椒油，加加的味极鲜，简直太好吃了。
早上可以快速的准备一份热呼呼的早餐啊!
微波炉早餐：蛋蓉牛肉羹
本文用到的食材有: 牛肉 鸡蛋 香菜
牛肉和鸡蛋搭配不但滋补营养，还能促进血液的新陈代谢，具有强筋健骨，补精益智的功效。
[原....
西餐，顾名思义是西方国家的餐食。西方国家，是相对于东亚而言的欧洲白人世界文化圈，西餐的准确称呼应为欧洲美食，或欧式餐饮。其菜式料理与中国菜不同，一般使用橄榄油、黄油、番茄酱、沙拉酱等调味料。不同的主食相同的都是搭配上一些蔬菜，如番茄、西兰花等。西餐这个词是由于其特定的地理位置所决定的。下面92妈妈育儿网给大家整理的最简单的西餐菜谱做法，希望大家喜欢!
西餐做鱼的懒人菜谱
材料
鱼片涩会那么冰冻鱼片解冻了就可以
1/3杯的黄油，放进350度的oven里烤化
a 一杯饼干碎，我乱七八糟的拍了半袋子饼干碎
b 两tsp的paprika
c 两tsp的garlic powder
d 适量盐，1tsp足够了，因为饼干是有味道的了
e 黑粗胡椒粒 少许
f 4tsp的parsley leaf要切碎，我用干的，也挺好
土豆或者是红薯若干，切片
做法
1.烤盘上，....
