冬天用什么泡脚最好 冬天泡脚的最佳时间

冬天用什么泡脚最好 冬天泡脚的最佳时间

在平时生活中很多人都会经常泡脚,泡脚是很受欢迎的一种养生方式,泡脚可以增强机体的免疫力,促进脚部血液循环,是非常舒服的一件事情,那么冬天用什么泡脚最好?冬天泡脚的最佳时间。

冬天用什么泡脚最好

1、花椒水泡脚

功效:花椒能祛除湿寒,扶助阳气,利气行水。另外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。天天坚持下去,可起到去病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

做法:用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。泡脚的时候,最好是按摩脚部,即使你对穴位不了解,也可以全脚部进行揉搓按摩,可有效刺激脚部穴位,起到很好的保健防病作用。注意:花椒泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足....