素食好吃做法分享

素食好吃做法分享

素食也是一种较为清淡的饮食选择,有利于身体健康。那么素食菜谱做法是什么呢?下面92妈妈育儿网给大家整理的素食好吃做法分享,希望大家喜欢!

素食好吃做法分享

红烧茄子

主料:茄子,香菜,青椒

副料:酱油,糖,盐,水,油

教您红烧茄子怎么做,如何做红烧茄子才好吃:先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌,然后放到一边备用。

这时候,你可以洗香菜、洗青椒。将青椒掰成块放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末要是你是熟练工的话,可以看会子电视。因为茄子还要淹一会大概30分钟后,使力气的活该开始了。

抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开....

素食汤的好吃做法

素食汤的好吃做法

随着健康意识的提升,素汤渐渐被人们所接受,成为一种饮食趋势,许多人在家煮素汤,既美味又健康。下面92妈妈育儿网给大家整理的素食汤的好吃做法,希望大家喜欢!

素食汤的好吃做法

酸辣汤

材料:木耳少许、豆腐1小块、竹笋1小支、香菇4朵、胡萝卜1条、金针菜1/2小碗、香菜或九层塔少许

调味料:酱油1茶匙、黑醋1汤匙、糖少许、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉水2大匙

步骤:

1、将木耳浸水泡软,捞起,切成细丝;豆腐、竹笋和胡萝卜切成丝;金针菜用温水泡软,捞起并挤干水分。

2、汤锅放水,放入所有材料,待汤汁煮开后,再放入所有调味料,并调好咸淡味道,用太白粉水勾芡,洒入香菜或九层塔,即可起锅。

苦瓜汤

材料:苦瓜2条、素火腿1小块、荫瓜罐头1罐

调味料:酱油2茶匙、盐少许、麻油少许

步骤: