水果炒酸奶的好吃做法

水果炒酸奶的好吃做法

炒酸奶兼有有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,适合于各个年龄阶层的消费人群。下面92妈妈育儿网给大家整理的水果炒酸奶的好吃做法,希望大家喜欢!

水果炒酸奶的好吃做法

准备一个平底的盘子,放入冰箱冷冻室提前冷冻15分钟

大火将锅烧热转中火,倒入生花生翻炒等颜色变了关火,摊开花生放凉去皮捣碎,制成花生碎待用。

香蕉,蜜桃切成丁待用。

把一袋酸奶倒入刚才冷冻好的盘子里,加入花生碎,芝麻,葡萄干,果酱,香蕉丁,蜜桃丁。

搅拌均匀,用铲子铺平,放入冷冻室。

一个小时后拿出,用铲子铲起弄碎,再次放入冷冻室冷冻10分钟。

拿出后酸奶变的更硬,翻动一下再冷冻3分钟,美味的水果炒酸奶就完成。

水果炒酸奶的功效

炒酸奶解暑开胃,揉合了冷饮与酸奶的多重功效。搭配不同的配料功效....