健康养生饮料做法有哪些
饮料是大家经常喝的饮品,有些饮料对身体好,有些饮料对健康不利,那么哪些饮料对身体好呢?下面92妈妈育儿网给大家整理的健康养生饮料做法有哪些,希望大家喜欢!
健康养生饮料做法有哪些
1、芦笋果菜汁
材料:芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个
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做法:
1芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。
2苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。
2、综合健康果菜汁
材料:苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g
做法:
1将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。
2苹....