鲅鱼怎么做好吃步骤

鲅鱼怎么做好吃步骤

鲅鱼对体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症状有辅助疗效,下面92妈妈育儿网给大家整理的鲅鱼怎么做好吃步骤,希望大家喜欢!

鲅鱼怎么做好吃步骤

鲅鱼头泡饼

主料:鲅鱼1条,小麦粉300克

辅料:淀粉适量、色拉油2汤匙、食盐1/2茶匙、酱油3汤匙、醋2汤匙、葱30克、姜2片、蒜6瓣、花椒1茶匙、料酒3汤匙、白糖2茶匙、水180克

做法:

1.面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。

2.鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。

3.锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍上均匀的一层薄淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。

4.放入葱段、姜片、蒜瓣轻拍碎、红干椒,加入糖,淋入醋、料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小....