蒜蓉菜心好吃做法有哪些
产后所需的各种营养素都可以通过食用菜心获得，是极为理想的食疗蔬菜。菜心可以用于治疗妇女的乳腺炎痈，下面92妈妈育儿网给大家整理的蒜蓉菜心好吃做法有哪些，希望大家喜欢!
蒜蓉菜心好吃做法
材料
菜心，蚝油，油，麻油，蒜，盐，姜
做法
1.蒜切碎备用，姜切片，菜心摘好洗干净晾干水备用。
2.菜心先下锅加用水快速煮一下捞起晾干水。
3.蒜姜爆香油锅，下菜心爆炒片刻后加入少量的盐继续翻炒片刻后焖5-8分钟即可。
4.装盘、淋蚝油和滴几滴麻油搅拌均匀即可。
蒜蓉菜心做法
材料
菜心250克，蒜瓣4-5瓣，色拉油少许，猪油少许，盐，鸡精各少许
做法
1.新鲜菜心洗净摘长段，最好在洗之前泡20分钟，有助于祛除农药残留物，蒜用刀背拍一下稍稍剁碎。
2.锅内加入适量水烧沸，放进菜心略烫一....