青菜的家常做法步骤

青菜的家常做法步骤

青菜含有多种的营养素,富含维生素C,多吃青菜对于我们来说是很有好处的。下面92妈妈育儿网给大家整理的青菜的家常做法步骤,希望大家喜欢!

爆腌青菜

食材准备

青菜、毛豆、干辣椒、盐、糖。

方法步骤

1、把青菜洗干净,叠整齐之后再切碎,这样就把叶子和茎切两端。

2、叶子部分卷起来,切碎。

3、茎纵向切三刀,再横向切碎。

4、都倒在大盆里,撒上盐,用量1.5-2小勺,用量按自己口味比炒菜多一点点就好。用力抓匀,腌制3-4小时。

5、把毛豆剥出来,清洗干净,干辣椒要切碎,和毛豆放在一起倒入刚没过的水。

6、这时,青菜应该已经腌制好了,尝尝青菜的汁水咸度,过咸的话就用清水冲一冲,不咸的话,待会儿煮毛豆的时候可以加点盐。

7、把毛豆和干辣椒水一起下锅,用中小火煮。

8、煮到水分收干毛豆也软了,....

青菜的好吃做法步骤

青菜的好吃做法步骤

青菜味道鲜嫩,富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素。你对又了解多少呢?下面92妈妈育儿网给大家整理的青菜的好吃做法步骤,希望大家喜欢!

青菜大肉包

材料

面粉,酵母粉,水,青菜菜,五花肉,大骨汤,鸡蛋

做法

1.面皮做法: 将酵母,面粉,容器准备好。

2.将酵母加30°-35°以上的水活匀。不能太高,手指伸进去感到有一点点温,适于快速发酵,太高会把酵母烫死的。

3.将调好的酵母水,倒入面粉的中间,用手指将酵母水和面错出一个个小尖角。

4.加冷水和面。

5.揉至手光盆光面光。

6.将容器放置温暖处,盖上纱布,发酵至2倍大小。

7.在案板上撒少许面粉,把面切成大小一般均匀的剂子。

8.擀成中间厚周边薄的面皮待用。

9.馅料调制的方法: 将青菜切碎用盐码上,挤出水份。

10.肉用刀剁....

青菜豆腐的制作方法

青菜豆腐的制作方法

在吃惯了大鱼大肉的今天,我们偶尔吃一些青菜豆腐能够很好的清洗我们的肠道,并且能够促进肠胃的运动,下面92妈妈育儿网给大家整理的青菜豆腐的制作方法,希望大家喜欢!

油豆腐炒青菜

【食材准备】

豆腐、青菜、盐、酱油、鸡精、十三香

【制作步骤】

1、将豆腐清洗干净之后,切成厚约一公分的片。

2、青菜择洗干净之后,控水备用,葱达到切成片。

3、炒锅放入适量的油,将豆腐一片一片的放入锅中煎至两面金黄。

4、利用锅中的余油放入葱爆香,爆香后放入青菜。

5、青菜翻炒片刻,看到变软之后,放入炸好的豆腐。

6、加入盐、鸡精、十三香粉、酱油翻炒均匀即可出锅。

青菜炖豆腐

【食材准备】

豆腐、青菜、红椒、盐、鸡精、猪肉、虾米、葱、姜、蒜、胡椒粉

【制作步骤】

1、豆腐切成....