油菜的好吃做法有哪些

油菜的好吃做法有哪些

油菜可以消肿解毒,治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血等病症,那么你会烹饪油菜吗?下面92妈妈育儿网给大家整理的油菜的好吃做法有哪些,希望大家喜欢!

蚝油豉汁油菜的好吃做法

菜谱简介 这个菜很简单,也很清淡,可以按照自己喜欢的方式来做,比如加上酱汁一起清蒸,或者是快炒,味道都很不错。

材料

油菜,蚝油,白糖,豆豉,盐,食用油,花生碎少许

做法

1.油菜掰小片洗净,豆豉用到切碎备用;

2.汤锅中烧开水,加入一勺盐、适量食用油,然后放入油菜焯烫几秒钟;

3.看见油菜便软时,立即捞出放入凉水中浸泡;

4.炒菜锅加入底油烧热后,下豆豉慢慢炒出香味,然后倒入两勺蚝油,加入一碗清水、一勺白糖,中火煮开;

5.油菜沥水捞出,将蚝油酱汁淋在上面即可,可以撒上少许花生碎、香葱或者芝麻提香。

小诀窍

焯烫绿色....