芋仔焖鸭肉——美容养颜解毒
很多人都喜欢吃芋头,小编也是其中的一个,经常食用芋头可以有美容养颜的作用,而且口感香甜,可以煲汤,煮粥,还可以做菜哦,可以说是烹饪小高手,今天要介绍的就是芋仔焖鸭肉,口感丰富,而且具有增强免疫力的作用。
芋仔焖鸭肉
主料:鸭500g、芋仔350克
辅料:油适量、盐1茶匙、糖2茶匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、米酒1汤匙、姜15g、红椒1根、青椒1根
步骤:
1.鸭洗净斩大块,锅烧热,放油,下鸭肉煸炒。最好是先把鸭皮那面朝下煎香。调入适量米酒炒香后,加盐,糖,生抽,老抽等调味料。
2.加入多一些的开水,大火烧滚。转入电饭煲中(因为我临时有事不能守在灶边看火,所以用电饭煲比较省事)约40分钟后,鸭肉已焖透了,此时把削皮切块的芋仔放入,继续焖至芋仔熟透。
3.此时可转回炒锅中,大火收汁,同....