黄花鱼的做法有哪些

黄花鱼的做法有哪些

黄鱼中含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素,是好吃又营养的食材,下面92妈妈育儿网给大家整理的黄花鱼的做法有哪些,希望大家喜欢!

熬黄花鱼的做法

材料

黄花鱼2条,五花肉、青蒜、青菜各100克,姜片10克,葱段15克调料绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,鲜汤1碗,精盐适量

做法

1、黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。五花肉切丝,青菜切段。

2、用5大匙油将黄花鱼两面煎黄后盛出备用。

3、炒锅内加适量花生油、中火烧至六成热,用葱段、姜片煸炒几下,倒入肉丝煸至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、鲜汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撤上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。

厨艺升级

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