生孩子时一定要学会正确用力！生孩子如何用力
随着科学的普及，越来越多的人愿意用顺产的方式生孩子，觉得这样更符合自然规律，分娩产下的宝宝也会更加的健康。要知道顺产生宝宝其痛苦程度可是非常高的，很多产妇在顺产的过程中坚持不住而选择了剖腹产。但是也有的产妇回忆自己的顺产分娩过程，觉得并不十分痛苦，这是为什么呢？究其原因，有一部分原因在于如何用力上。生孩子时一定要学会正确用力！生孩子如何用力呢？
顺产的时候，助产医生会贴心的告诉产妇该如何用力，如何深呼吸，如何避免痛感加剧等等，一般而言，产妇根据助产医生的指导走基本上是没有问题的。可身体毕竟是自己的，如果自己知道该在什么时间用力，什么时间休息那才是最好的。
首先，能够分辨宫缩。
宝宝顺产分娩，产妇必须要开宫口，这样宝宝才能有打开产道，顺利降生。而在开宫口之前....