高考学生营养食谱大全及做法

高考学生营养食谱大全及做法

时间匆匆而过,2021年的高考即将来临,这段期间,给考生安排合理的营养膳食,就是这场战争重要的“火力支援”。那么一起来了解下高考健康的食谱有哪些吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关高考学生营养食谱大全及做法_适合高考生吃的食物有哪些,希望大家喜欢。

高考学生营养食谱大全及做法

高三学生食谱菜谱1:可可杏仁酥饼

食材

主料:低筋面粉110g、黄油70g

辅料:鸡蛋30g、糖35g、杏仁60g

步骤

1.杏仁片切成小粒

2.黄油微波中火一分钟软化

3.鸡蛋打洒

4.准备低粉和可可粉忘了拍照

5.黄油加糖打发

6.分次加入鸡蛋液至体积膨胀

7.加入杏仁粒拌匀

8.筛入低粉和可可粉,拌匀

9.整形成圆柱体,冰箱冷冻至硬,切成0.5厘米的薄片,烤箱180度20分钟

小贴士

1、黄油一定要软化到位,温度低时可以....