高考学生营养食谱大全及做法
时间匆匆而过,2021年的高考即将来临,这段期间,给考生安排合理的营养膳食,就是这场战争重要的“火力支援”。那么一起来了解下高考健康的食谱有哪些吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关高考学生营养食谱大全及做法_适合高考生吃的食物有哪些,希望大家喜欢。
高考学生营养食谱大全及做法
高三学生食谱菜谱1:可可杏仁酥饼
食材
主料:低筋面粉110g、黄油70g
辅料:鸡蛋30g、糖35g、杏仁60g
步骤
1.杏仁片切成小粒
2.黄油微波中火一分钟软化
3.鸡蛋打洒
4.准备低粉和可可粉忘了拍照
5.黄油加糖打发
6.分次加入鸡蛋液至体积膨胀
7.加入杏仁粒拌匀
8.筛入低粉和可可粉,拌匀
9.整形成圆柱体,冰箱冷冻至硬,切成0.5厘米的薄片,烤箱180度20分钟
小贴士
1、黄油一定要软化到位,温度低时可以....