高考膳食菜谱

临近高考，为了让孩子高考有个好成绩，不少家长挖空心思为孩子增加营养、改善饮食，那么咱们一起来看看有哪些菜谱适合高考期间为孩子们准备的呢!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关高考生饮食高考膳食菜谱_高考期间营养食谱，希望大家喜欢。

高考生饮食高考膳食菜谱

马哈鱼炖五花肉

菜系及功效：家常菜谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱

口味：甜咸味 工艺：炖

马哈鱼炖五花肉的制作材料：

主料：鲑鱼250克,猪肋条肉五花肉500克

辅料：胡萝卜50克

调料：白砂糖50克,酱油25克,盐10克,料酒15克,味精5克,大葱10克,姜10克,花椒2克,八角1克,桂皮1克,植物油50克

教您马哈鱼炖五花肉怎么做，如何做马哈鱼炖五花肉才好吃

1. 将猪五花肉切成方块，放入沸水中焯透，捞出投凉;

2. 大马哈鱼三文鱼切成长段;

3. 胡�....