坐月子能吃桂圆吗？产妇吃桂圆好不好？
桂圆，又叫龙眼，属于南方水果，在福建地区较多。小编知道，龙眼吃多了会上火，所以吃的时候要注意一次吃几粒就好。不过龙眼的吃法也不少，可以当水果吃，也可以做汤吃。产后的妈咪，还能吃龙眼吗?据医学研究，龙眼对产后身体虚弱等症有很好的效果。不过龙眼毕竟吃多了上火，92妈妈小编觉得坐月子期间妈咪如果正在便秘或者有口疮等上火现象，就最好少吃。
桂圆的营养价值
据分析，果肉含全糖12.38～22.55%，还原糖3.85～10.16%，全酸0.096～0.109%，维生素C43.12～163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉。龙眼除鲜食外，还可加工制干、制罐、煎膏等。龙眼有**益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明，它还有美容、延....