几乎每个女人都会生宝宝，这好像是与生俱来的本能，但是这并不是一件挺轻松的事情，毕竟女人的生命就有可能随着生宝宝这样一个过程结束了。所以说人们常说女人生孩子就等于去鬼门关走了一圈，这句话一点都不过分。生完宝宝后由于耗费进了身体的能量，就很有必要产后休养。中国人喜欢喝汤，那么女性冬天坐月子喝什么汤好？七款月子汤做法到底都有哪些呢？
1，乳鸽枸杞云吞
主要食材是1只乳鸽和10个云吞，当然还不能少了补血益气的5克枸杞。辅料葱姜盐味精等，还需要一些绿色蔬菜。
首先要用最普通的方法将乳鸽煮熟，然后取出适量放入锅内加清水煮开，放入云吞和枸杞，煮熟大概需要3分钟的时候，加入一些调味品就可以吃捞出来吃了。
乳鸽枸杞云吞具有强筋健骨、补血益气、滋补营养的作用，产妇吃了可以强....
在寒冷的冬天，很多新妈妈迎来了可爱的宝宝，但是在冬天应该如何护理新生儿？冬天护理新生儿的注意事项有哪些？如何让新生宝宝可以健康舒适的过冬却成了妈妈们最关注的问题。所以92妈妈小编给大家带来了幼儿专家的建议，让新手爸爸妈妈可以解决相关疑问。
一、冬天新生儿保暖的注意事项
1、室内温度保持为25℃-28℃
新生儿会对外界的温差变化出现不适反应，在冬天最重要的就是给新生儿做好保暖措施。（新生儿卧室应注意什么？不宜经常亮灯）
2、学会判断新生儿的保暖情况
家长可以摸宝宝的额头、后背、手心、脖子等部位判断他是不是冷，这样可以防止感冒。通常情况下，宝宝只要穿的比大人少一点就行了。
3、冬天保持室内的湿度
由于冬天干燥，室内的温度高，湿度小，这对新生儿呼吸道黏膜功能与纤毛功能很不利，所以要....
冬天天气寒冷，产妇坐月子期间应当注意保暖防寒，在饮食方面，冬天坐月子期间应该选择补气血的食物，这样可以保暖产妇的身体，有助于子宫收缩，促进子宫的恢复，另一方面也应该确保营养，保证新生宝宝能通过母乳得到充足的能量，本文92妈妈小编给新妈咪介绍了冬天坐月子的饮食原则，并推荐了几种适合冬天坐月子的好食物。
冬天坐月子的饮食原则：
1、冬天月子饮食以补气补血为主
冬天坐月子的饮食关键在于补气补血。补气补血的食物可以温暖新妈咪的身体，对于子宫的收缩也是大有帮助的，还能促进身体血液循环，达到气血都能补到的目的，从而让筋骨不容易扭伤，腰部也不会出现酸痛感。
2、多补充维生素
维生素对提高产妇的身体抵抗力和身体的恢复大有好处。维生素A可促进人体代谢循环、补中益气、增....
冬季天气寒冷，如果孕妈咪正好在冬季生产，坐月子期间，怎么吃才能把身体调理好？冬季毕竟和夏季不同，温度和湿度都不一样，食物对于人体的效用也会有不同。冬季坐月子吃什么呢？产后，补血补气、补充维生素一样都不能少，冬季因为寒冷，要坐一个暖月子才是最重要的。
冬季坐月子吃什么好？
1、补气补血为主
冬天坐月子饮食应以补气补血为主，这样可以保暖产妇的身体，有助于子宫收缩。食用温补的食物可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。冬天应避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。（坐月子食物禁忌大全）
2、多补充维生素
产妇宜多吃含烟酸的食物和B族维生素。维生素B2是平衡人体耗氧量的重要物质....
坐月子可以说是中国女性的“第二次重生”。有很多女性趁着坐月子的这个时间很好地给身体补充了足够的营养，增强了自身体质。但是也有些女性在坐月子期间没有注意好就留下了一些“月子病”。所以提前了解一些坐月子的注意事项对于正在坐月子以及即将坐月子的新妈妈来说，都是十分重要的一件事。
首先，要多加注意保暖。
冬天，天气温度开始下降，逐渐变得寒冷。而寒冷是坐月子中较为忌讳的。因为寒冷如果没有很好地护理好的话，就容易出现受寒的情况。
所以新妈妈可以通过采用空调、取暖器等来为室内增温，这主要是对于南方的新妈妈来说。对于北方的新妈妈来说，要做的就是还要保持好室内的湿度。毕竟温度和湿度都同样重要。
其次，衣服要宽松舒适。
过紧的....
